おしゃれ賢者のリアルな着こなしとワードローブを拝見する「１週間コーデ」。今週は和菓子職人の石原マサミさん（58歳／165cm）。デニム×Ｔシャツの定番スタイルを２パターンで着こなします。ジャケットをはおってきれいめに、ジレを重ねてエッジを効かせて。人気のユニクロデニムを、巧みな小物使いと色合わせのバランスで大人カジュアルに。そんなクラスアップさせるコツをご紹介します。

【月曜日】
オールユニクロでスマートトラッド　黒縁メガネと黒シューズを効かせて

打ち合わせに出かける月曜日は、ニットジャケットをはおってデニムスタイルをきれいめにまとめました。「上から下まですべてユニクロです」と石原さん。ヘルムートラングとユニクロのダブルネームのデニムは、「はくごとに体になじみ、それでいて形くずれはしません」（石原さん）。着こなしのポイントは、デニムとＴシャツをインディゴ系の濃いめにし、ジャケットを白系にしてコントラストをつけたところ。それに合わせて、メガネのフレームとレザーシューズも黒でそろえました。「黒を差し色にして、ジャケットをはおると、きちんと感が出ます」と石原さん。

【石原さんの月曜日コーデアイテム】
アウター：ニットジャケット／ユニクロ
トップス：Ｔシャツ／ユニクロ
ボトムス：デニムパンツ／ユニクロ×ヘルムートラング
アクセサリー：メガネ／バーニーズ ニューヨーク、腕時計／カシオ、ネックレス／自作品、ブレスレット／ブルーマ・プロジェクト、右人差し指ビジューリング／有隣堂、左人差し指リング／高校のスクールリング、左薬指の結婚指輪／御徒町で購入、右薬指リング／ティファニー
バッグ：トートバッグ／ブルックス ブラザーズ、ポシェット／ミリー
シューズ：ダブルストラップシューズ／ドクターマーチン

【火曜日】
リーバイス501×レザージレ　エッジの効いた大人デニムスタイル

火曜日は美術館へ。白Ｔシャツ×リーバイス501のカジュアルなデニムスタイルを一気にモードにチェンジさせるのが、レザージレ。「着道楽の母のために私が買ったものですが、母が太ってしまい、私の物になりました。このまま着ると、ハードになりすぎるので小物で遊び心をひとさじプラスしました」と石原さん。大好きなマルタン マルジェラのペンダントと、イケアの青バッグをアクセントに。「これは美術展に入館するとき、手荷物を入れるためですが、差し色になります」（石原さん）

【石原さんの火曜日コーデアイテム】
アウター：レザージレ／アン ドゥムルメステール
トップス：Ｔシャツ／ジーユー
ボトムス：デニムパンツ／リーバイス
アクセサリー：コルク栓ペンダント／マルタン・マルジェラ、ゴールドブレスレット／ヴィンテージ、ペーパーブレスレット／ブルーマ・プロジェクト、バングル／MM６、レインハット／イケア
バッグ：ポーチ／スタジオクーカ、ショッピングバッグ／イケア
シューズ：ダブルストラップレザーシューズ／ドクターマーチン

和菓子意匠石原商店 (旧 磯子風月堂)

撮影／林 紗也　取材・編集／田村幸子

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今回のモデル

主婦
Yumionさん（60代）
168㎝

ブラウンと白が織りなす爽やかなカラーリングが初夏にぴったり。なかでもコーディネートの核となる「ハウス オブ ロータス」のシャツワンピースがポイント。オーソドックスなストライプ×斜めのラインによる切り替えが装いに立体感を生み出します。同系色のストールを重ねて縦ラインもさりげなく意識。

今回のコーデアイテム

• ワンピース：ハウス オブ ロータス

• 靴：フェザーステップ

• かごバッグ：お母さまから譲り受けたもの

• ストール：伊勢丹で購入

外食は引き続き減少傾向。
キッチンの充実でQOLもアップ

コロナ後も、家庭での食事増加が定着

コロナ禍で、家族と食卓を囲む機会が増加。アフターコロナも、そのまま「家族との食事が定着した」という人が8割以上に＊1。

＊1 コロナ禍前期に行った同調査で、「コロナ禍前より家族で食事する機会が増えた」と答えた人を対象に再調査。

シンクとコンロが背中合わせになっているセパレートタイプのキッチンは、動線も短く、作業効率も高まるという実験結果が（上の写真はその調理動線実験の様子）。
従来のキッチンより幅が狭く済むため、「キッチンクローク」も設けられて快適に。

３人に１人はキャンプ未経験？！
アウトドアはお家で楽しめる時代に

自宅でアウトドアを楽しむ人も

自宅でバーベキュー、キャンプやベランピングをしたことがある人のうち、家族でキャ
ンプ場やバーベキュー場へ行ったことがある人は67.5%。
約3人に1人は、自宅だけでアウトドア気分を楽しんでいることが判明。

＊バーベキュー、キャンプ、グランピングなどの自然環境での活動全般
積水ハウス「 自宅におけるアウトドアに関する調査（2022年）」より

「実は50代夫婦は、食事よりおやつの時間を合わせやすいという調査データも。デッキに屋外用のチェアを置いて、オープンカフェ風に使うのも素敵」

屋外とつながりを持たせる工夫

土間リビング

玄関や庭とつながる場所に、靴のまま使える「土間リビング」を設けても◎。
散歩帰りなどに近所の人が気軽に立ち寄れるコミュニティの場としても活躍。

フルフラット＆床と同素材のベランダ

リビングとフラットにつながるデッキやベランダは、室内の延長のように使えるのが魅力。
床材をそろえることで、空間に一体感が生まれる。

illustration: Sasas　text: Hanae Kudo

大人のおしゃれ手帖2026年5月号より抜粋
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ポイント 04
どの向きに突き出すか？「 田」と「口」のルール

行書の名残りから、2画が交わるところはどちらかが「突き出る」ルールがあります。
その基本例として、「口」と「田」。
漢字の部首とつくりに頻出する、一見似ているこの２文字ですが、口と田では突き出る方向が違います。ルールとして覚えましょう。

「口」の１画目の左の縦線は下に突きし、3画目の横線は右に突き出すのがルール。
交わりをぴったりと重ねたり、途切れてしまうのはNG。

「口」はさまざまな部首に使われています。
口と同様に「1画目の左の縦線は下に突き出し、3画目の横線は右に突き出す」グループとして中、同、話、部を練習しましょう。

「田」は正しい書き順をチェック。1画目は左の縦線、2画目の縦線は1画目の終点と長さを揃え、3画目の縦線は1・2画目の終点と揃えます。
5画目の横線の終点を、2画目の縦線から突き出さない。

「田」はさまざまな部首に使われていますが、同じグループは日、申、県、買など。
書き順を間違えると「揃える」と「突き出す」部分が逆になりやすく、字が整わないので注意して。

ポイント 05
ぴったり重ねない

「今」の部首は人ひと頭がしら。
漢字の成り立ちを知ると、「人」という字のように、頂点がぴったり重ならずに、１画目が突き出すのが正解だとわかります。このひと手間だけでも、字がうまく見えます。

「企」や「会」も同じ人頭の部首で、頂点がぴったり重ならずに、突き出しています。
１画目の書き始めは、ペンをいったん留める感覚で入ると、正しくきれいに書けます。

illustration: Shizuka Ishizaka　text: Sachiko Tamura

大人のおしゃれ手帖2026年5月号より抜粋
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占星術家のまるさんが12星座別の運勢をお送りする、毎週月曜に更新の占いです。
“幸せ”に鈍感にならないように、“悲しみ”に敏感になりすぎないように。大人世代の日々がいつだって「ハナマル」になる、言葉のお守りをお届けします。

12星座別占い

今回のモデル

エステティシャン
岩瀬三起さん（54歳）
164㎝

着回しや機能性を計算しながらスタイリングを組むという岩瀬さん。「実はこのシャツ、ボトムインしているように見えて、ボタンで丈を調整しているだけなんです」。ウエストまわりがもたつかず、すっきり見えが叶う優秀アイテムに、軽量で動きやすいボトムを合わせて軽快な街歩きスタイルに。

バッグと靴のカラーリンクがポイント。白でそろえることでぐっと爽やかな印象に。「ファストファッションのなかで最近特に好きなのは『GU』。このフラットシューズは洗えるので、かなり重宝しています」。収納量の多いバッグはオンオフ使える相棒バッグ。

今回のコーデアイテム

• トップス：ラルータ

• ボトムス：アウトドアプロダクツ

• 靴：GU

• バッグ：amazonで購入

• アクセサリー：シーイン、スクランブルスクエアで購入

下地＋αで立体感を！

下地だけでもいいけれど、フェイスパウダーとコンシーラーをプラスすると、ハイライトとの相乗効果で肌にメリハリがつきます！

（右）毛穴や小ジワなどをぼかし、ふんわりとした質感に見せる。エトヴォス ミネラルシルキーベール SPF20･PA++ ¥3,520／エトヴォス　

（左）パウダーを美容成分でコーティング。粉っぽくなく仕上がり、長時間乾燥を防ぐ。
SHISEIDO エッセンス スキンセッティングパウダー 02 ¥5,500（編集部調べ）／SHISEIDO

1. パウダーはフェイスラインからつける

フェイスパウダーをパフに取り、よくもみ込んで全体に行き渡らせる。
マットな質感は凹んで見えるので、まずはフェイスラインからつける。

2. 髪の生え際にもパウダーを

蒸し暑さや更年期特有の汗をブロックする意味で、髪の生え際につける。
パフのエッジを縦に差し込むようにつけると、髪につきにくい。

3. 鼻の側面につけてテカリ防止

鼻筋にはツヤがあると自然に鼻筋が通って見えるのでつけず、鼻は両サイドのみにパフのエッジでつける。
唇の境目も同様につけて。

4. 下まぶたのくすみはコンシーラーでカバー

（上右）あらゆる色ムラに対応するピンク、グリーン、ベージュ濃淡のセット。トーンペタル フロート フローレス タッチ 02 ¥4,180／マッシュビューティーラボ　

（上左）シミやクマなどをカバーするのに適したオレンジベージュ系。
キャンメイク カラーミキシングコンシーラー 03 SPF50+･PA++++ ¥825／井田ラボラトリーズ　

（下）毛にコシがあり、狙ったところにつけやすいリップブラシ。
ロージーローザ スライドリップブラシ ミニ MPK ¥550／ロージーローザ

下まぶた中心部から外側へ、まつ毛の際をライン上にベージュのコンシーラーを引く。
目の下が明るくなり、若々しく。リップブラシが便利。

5. 口角を囲むようにコンシーラーを

大人になると唇がやせて口角の上下がへこみ、さらにくすんでくる。
ここもベージュでカバーすると、口元にボリューム感が出て見える。

下地＋αで血色感を！

大人の肌にはチークによる血色感がマスト。
下地だけで仕上げた肌には、コンシーラーと混ぜて色を和らげるとバランスが取れます。

アリィー クロノビューティ カラーオンUV チーク 01 SPF50+･PA++++ ¥1,760（編集部調べ）／カネボウ化粧品

1. コンシーラーとチークをミックス

つけたいチークに、ほんのり血色を感じるくらいまでベージュコンシーラーを混ぜる。
チークの色が淡くなり、下地だけの肌にも浮かない。

2. 頰に広めにのせて血色感プラス

1で混ぜて作ったチークを大きめのブラシに取り、頰の高い位置に広めにのせる。
色が淡いので、広くのせてもわざとらしくならない。

たっぷりとした毛量で、ふんわりと肌に色がのる。
ロージーローザ マルチユースブラシ＜フェイス＞ ¥1,210／ロージーローザ

photograph: Hidehiro Yamada（model）, Yumi Furuya[SORANE（] still）　hair & make-up: Atsuko Hirose　styling: Rie Nakamura　model: Tamayo Ishii　text: Chieko Takahashi

大人のおしゃれ手帖2026年5月号より抜粋
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無印良品
不揃い楊柳イージースカートパンツ
￥4,990

大人にいい理由

旬のアイテムでまとめたスポーツミックススタイル

抜け感が出るオフホワイトをチョイス。ライトブラウンのボーダー柄ポロシャツを組み合わせたトレンド感満載のスタイル。キャップやスニーカーなど、小物もスポーツテイストのアイテムながら、このボトムを組み合わせることで、女性らしい印象にまとまります。

半袖ポロシャツ¥1,990、撥水 リップストップ ミニ ショルダーバッグ¥2,990、キャップ¥2,990、スニーカーサンダル¥4,990／すべて無印良品 銀座

同素材のトップスと組み合わせて大人のリゾートスタイル

同色＆同素材のノースリーブトップスをセットアップに。旅先を意識したリゾート感あふれるスタイリング。マドラスチェックのトートバッグ、グレイッシュなライトブルーのサンダルと、小物も同系のブルーでまとめて。旅先でこそ、ビビッドな色を楽しんで。

不揃い楊柳スリーブレスブラウス¥2,990、マドラスチェックバッグ¥1,290、ビーチサンダル¥1,490、サングラス1,990／すべて無印良品 銀座

カラーバリエーション

撮影／古家佑実[SORANE]　スタイリング／平井律子　編集・文／鈴木香里

毎日更新中の「大人のおしゃれスナップ」で紹介しているコーディネートを1週間分まとめておさらい。きれいめからカジュアルまで、今っぽく洗練されたパンツスタイルを紹介します。

5/18（月）

5/19（火）

5/20（水）

5/21（木）

5/22（金）

5/23（土）

5/24（日）

今回のモデル

事務職
あやこさん（51歳）
162㎝

ダークトーンでまとめたスタイリングに、「ラルフローレン」のデニムジャケットをさらり。スタイリッシュな装いに身を包み、仕事終わりに友人と合流。
そんなあやこさん、日頃からバランスを意識してコーディネートを組んでいるそう！ この日は上半身をコンパクトに、ボトムはハイウエストかつ裾にかけてボリューム感のあるパンツをセレクト。ハイライトのショートヘアともあいまって、クールな印象に。

今回のコーデアイテム

• シャツ：ラルフローレン

• トップス：プチバトー

• ボトムス：エイチ

• 靴：マーガレットハウエル×ミズイロインド

• バッグ：アエタ

• アクセサリー：アッシュペーフランス