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大人のおしゃれ手帖 11月号

大人のおしゃれ手帖

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大人のおしゃれ手帖
2024年11月号

2024年10月7日(月)発売
特別価格:1480円(税込) 
表紙の人:西田尚美さん

2024年11月号

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ドラマで話題のベリーダンスも!
50代からでも楽しめるダンス9種を厳選

推しのダンスを踊りたい人に

K-POPダンス

初心者向け ダンス近年人気を集めている韓国の音楽・K-POPに合わせて踊るダンス。決まった型がなく、新しい振り付けが多いのが特徴です。
難易度が高い曲もありますが、多くの人がK-POPダンスの振り付けをまねてSNSに投稿しているように、比較的シンプルで覚えやすい振り付けの曲もあります。
流行のダンスを踊りたい人や、K-POPが好きな人におすすめです。

ヒップホップダンス

初心者向け ダンスヒップホップ音楽に合わせて踊るダンス。若者向けのイメージがありますが、メディアの影響などを受けて50代でヒップホップダンスをはじめる女性も増えています。
ひざを伸ばすアップと、ひざを曲げるダウンでリズムをとるのが特徴です。
決まった型がなく、自由に踊りやすいため、リラックスして楽しく踊りたい人に向いています。

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大人のおしゃれ手帖編集部

ファッション、美容、更年期対策など、50代女性の暮らしを豊かにする記事を毎日更新中! ※記事の画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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