【大人の心理テスト】
3択でわかる「SNSお疲れ度」
インスタグラムやXに振り回されていませんか？

この診断でわかることは……
あなたのSNSお疲れ度

Ａ仔犬
犬は律儀さを表す動物。生真面目なあなたはSNSでもきちんとしたいタイプ。知り合いの投稿にこまめにコメントしたり、メッセージの返事を即レスしようとしたりして、気疲れしそう。あなたのSNSお疲れ度は高め。スマホに触れない時間を増やして、神経を休めたほうがいいかもしれません。

Ｂ猫
猫は気まぐれな動物。あなたは自分のペースでSNSと関われるタイプです。興が乗ると投稿が増えるし、忙しいときは発信も返信も滞りがちになりそう。そんなあなたのSNSストレスは比較的低めのようです。今の距離感でいれば、ネット上の人間関係に疲れることも少ないでしょう。

Ｃ小鳥
小鳥は自由の象徴。あなたは実際の活用度に関わらず、気持ちの上ではSNSに縛られているようです。発信しないことや、チェックが滞っていることで自分を責めることはありませんか？あなたのSNSお疲れ度は中レベル。“休日はスマホを見ない”、“コメントは短くてOK”など決めておけば楽になるかも。

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