健康
いくら見た目が若々しくても、健康でなければ意味がない! 生活習慣病予防や感染症対策など、いつまでもイキイキと過ごせる体のための情報を発信中です!
-
眠りを支える【マットレス】 50代女性に向けた「睡眠ヘルスケア大賞」受賞商品をご紹介
-
加藤紀子さん 「大豆も味噌も自家製。合鴨農法の稲作も始めました」 【50代のヘルスケア&生き方指南】
-
発表!睡眠ヘルスケア大賞 大ブーム!【リカバリーウエア部門】50代にフィットするアイテム3選
-
【50代の熱中症予防】「ホットフラッシュと熱中症を混同?50代から始める『発汗』ケア」
-
【季節の東洋医学】酷暑を乗り切る50代の『秋収』習慣。夕暮れどきの内向き養生で心身を整える
-
50代更年期の「冷えのぼせ」対策|頭寒足熱をつくるセルフケア&薬膳
-
【更年期の夏バテ】うなぎは逆効果?体の「オーバーヒート」を防ぐ東洋医学の3つの習慣&食事ルール
-
【更年期の口臭】歯磨きだけでは不十分?お茶と食材で「胃の中」から根本改善する口のニオイ
-
話題の【暑熱順化】の基本と実践法をマスターして迫りくる酷暑に備える!
-
紫外線対策は肌だけじゃ足りない! 50代女性が今すぐサングラスをかけるべき納得の理由。医師が教える疲労と老化を防ぐ選び方
-
【50代ライターが体験】体に優しい低カロリーなランチつき! 体成分分析とSIXPADのトレーニングできる、ホテルのプランをレポート@ホテルグランバッハ東京銀座
-
【食事中のむせ】更年期でも現れる嚥下(えんげ)機能の低下。口まわりの筋トレ習慣とツボ押しで若々しい口元に
-
PR
悩みが“可視化”できるから自分のための解決策が見つかる! ねむりの相談所
-
【タニタおすすめレシピ】熱中症対策には「朝みそ汁」一択? “飲む熱中症対策”で暑さに負けない体づくり
-
【更年期世代を元気に! 50代の「応援めし」】 物忘れが気になったら 食べる"脳トレ"レシピ 「ごま油香るあじとブロッコリーの香味焼き」 「トマトと卵のみそ汁」vol.20
