【読者の口コミ大調査】
これが良かった！
食生活&サプリメントアイテム
つぎつぎにトレンドが生まれるヘルスケアやスキンケア。
何を実践していいかわからない人のために、「大人のおしゃれ手帖」一般読者130人と読者サポーター「ミモザ会」43人にアンケートを実施。
大人世代が実際に使っているアイテムをご紹介！
健康づくりは腸内環境と食生活から
食生活&サプリメント
腸活や菌活はもはや手帖世代の常識
腸活への関心は高く、話題の乳酸菌を取り入れている人も。
また「ヨーグルトにおから粉と、甘酒を入れて毎日食べる」「ねばねば食材やひじきなどを食べる」という「食事サプリ化」のアイデアも。
腟内の環境を整える、女性のための乳酸菌UREX配合。
フェミフローラ60粒入￥5,400／わかもと製薬
もともと母乳に含まれていた乳酸菌。口から胃や腸まで善玉菌を補い、体内環境をサポート。使いやすいタブレットタイプで、ファミリー向けのイチゴ味やオレンジ味も。
ロイテリ 乳酸菌サプリメント ベーシックガード10粒入￥1,080／オハヨー乳業
オリゴ糖の一種で、やせ菌とも言われる酪酸菌を腸内で増やすケストース。
ケストース100 5g×30包￥5,292／辻安全食品
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