白髪が多い人がやりがちなNG行動とは？毛髪診断士に聞いた白髪発生のメカニズム

白髪対策

白髪は、大人世代が抱える悩みのひとつ。「若い頃はあんなに黒々とした髪が生えてきていたのに……」「年々、髪を染める頻度が高くなってきている」と、嘆いている方も多いのでは？
しかし、白髪の原因は単に加齢によるものだけではないのです。今回は、白髪が発生しやすくなるメカニズムについて、ヘアケア商品を多数展開する「マイナチュレ」の毛髪診断士・瀧澤さつきさんに話を伺いました。

そもそも毛髪は、毛の成長を促す毛母細胞（もうぼさいぼう）から生まれたときには白色＝白髪の状態です。そこに色素細胞が作り出したメラニンが影響を及ぼすことで、黒や茶色、金色など、人それぞれ異なる色になっていきます。
つまり、白髪が生えるということは、色素細胞の働きが弱まっているということ。そうなると、毛髪に色が加えられず、白髪のまま頭髪に現れてしまうのです。

白髪の発生にはさまざまな要因がありますが、加齢による白髪の改善は、結局のところ「髪を染めること」しかありません。その一方で、加齢を原因としない白髪については、対策をとることで白髪の発生を抑えることができる可能性があります。

ここでは、白髪が増える原因とアドバイスをご紹介します。