炭酸の効果がすごい！「飲む・入浴・コスメ」のアプローチで健康に
３．炭酸コスメ
美容効果を重視するなら炭酸コスメがおすすめです。
「血行促進」「ターンオーバー正常化」に効果
炭酸コスメには洗顔フォームや化粧水、美容液、パック、シャンプーなどさまざまなアイテムがあります。炭酸コスメをスキンケアに使うことで期待できる効果は主に次の2つ。
● 血行を促進する
二酸化炭素（炭酸ガス）が血行を促進することで、肌に栄養が届きやすくなります。
● ターンオーバーの正常化
二酸化炭素（炭酸ガス）が不要な角質をはがし、ターンオーバーの正常化をサポートしてなめらかな肌に導きます。ターンオーバーとは肌の生まれ変わりのサイクルのこと。加齢とともにターンオーバーは遅くなり、古い細胞が居座り続けることでシミやくすみの原因になるといわれています。
敏感肌の人は注意
二酸化炭素（炭酸ガス）が高濃度の化粧品は肌への刺激になりやすいため、敏感肌の人は注意しましょう。肌に合うかどうか確認したいときは、腕の内側などでパッチテストを行う方法があります。
（まとめ）
炭酸は好みや目的に合わせてさまざまなアプローチができます。楽しみながら生活に取り入れて、健康や美容に生かしましょう。
この記事の監修者
JESMA 日本エステティックサロン経営学院 学院長草野由美子
エステティシャン、専門学校の講師、サロン経営者を経て、医療・美容系サロン経営コンサルタントとして活動中。近年は、小規模サロンのオーナー教育に力を注ぎ、JESMA 日本エステティックサロン経営学院を開校。
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