【セルフケア】フットケアで爪や角質をきれいに！サンダルを履く前にお手入れを

大人のおしゃれ手帖編集部

サンダルを履く前にセルフケアでフットケア

素足で過ごすことが増える夏。足は加齢とともに乾燥したり、角質が厚くなったりしがちなため、本格的な夏を迎える前にケアをはじめるのがおすすめです。セルフケアをマスターして美しく健康な足を保ちましょう。

足の美容と健康に大切なフットケア

フットケアとは、足の爪や足裏、かかとなどに施すケアの総称です。加齢とともに足のトラブルは増える傾向にあり、皮膚や爪の乾燥、かかとのひび割れ、水虫などの症状は女性にもよく見られます。

素足になる機会が増える夏は足のトラブルが目立ちやすいほか、トラブルを放置したままネイルをしてもきれいに仕上がらないことも。

また、足は体を支える、立つ、歩くなど、人間の健康を維持する重要な部位です。日ごろからケアをすることで足の美容と健康を保ちましょう。