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大人のおしゃれ手帖 8月号

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大人のおしゃれ手帖
2025年8月号

2025年7月7日(月)発売
特別価格:1590円(税込)
表紙の人:原田知世

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【寒暖差から体を守る!】夏の暑さ&冷房対策

大人のおしゃれ手帖編集部

夏の寒暖差対策のポイントまとめ

夏の寒暖差対策のポイント

夏の「暑さ対策」と「冷房対策」を両立するためのポイントは次の3つです。
● 汗の対策は必須
● 着脱しやすいアイテムを選ぶ
● 軽量&コンパクトなアイテムを選ぶ

かいた汗をそのまま放置すると、暑い場所では熱中症リスクが高まり、寒い場所では汗冷えを起こしやすくなるため、汗の対策は必須です。

また、夏は暑い屋外と冷房が効いた屋内を行き来することが多いため、着脱がしやすく、かつ軽量・コンパクトで持ち運びやすいアイテムを選ぶことも大切。上手に対策して寒暖差による負担を減らし、夏を元気に過ごしましょう。


構成・文/大人のおしゃれ手帖編集部 画像協力/PIXTA
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