ヘルスケア大賞2025年上半期
《脂肪・糖質ケア部門》《骨活部門》【読者の口コミで決定】

大人のおしゃれ手帖編集部

脂肪・糖ケア部門

気になる内臓脂肪や糖質摂取。ヨーグルトでおいしくコントロール。

【1位】
ブルガリアヨーグルトLB81
プレーン脂肪0

整腸作用に優れた本場ブルガリアのLB81乳酸菌を使用。脂肪分をカットしているのに「まろやか丹念発酵」と「乳糖分解技術」によってコクのある、まろやかな味わいを実現。
400g ￥308（編集部調べ）／明治

「更年期は体重増加の傾向にあるので脂肪ゼロを選んでいます。中でもこのヨーグルトは味がよく、飽きずに食べられるので常備！」（ミモザ会員No.192 清水加奈さん）

【他にも】
普通のヨーグルトと味が変わらなくておいしいです。／読者・A.Yさん
脂肪ゼロだし、健康によさそうなので続けています。／読者・K.Kさん

【2位】
ダノン オイコス
プロテインヨーグルト
高吸収タンパク質
プレーン・砂糖不使用

吸収タイミングが異なる2種類のタンパク質を含み、良質なタンパク質の効率的な補給をサポート。タンパク質13g、脂肪０で砂糖不使用。乳製品のみで作ったシンプルなおいしさ。
123g ￥178（編集部調べ）／ダノンジャパン

「低GIで高タンパク。サイズ感がちょうど良く、小腹が空いたときや忙しい日の朝ごはんにぴったり。冷蔵庫にストックしています。」（ミモザ会員No.170 大原るみさん）

【他にも】
濃厚な口あたり。体にもよさそう。／ 読者・I.Hさん
必要なタンパク質がおいしくとれます。／読者・K.Tさん

【3位】
ギリシャヨーグルト
パルテノ
プレーン砂糖不使用

ギリシャ伝統の「水切り製法」を踏襲し、ゆっくりていねいに水分を取り除いて作った高プロテインのヨーグルト。砂糖不使用でも濃厚でクリーミーな味わい。
100g ￥171（編集部調べ）／森永乳業

「一般のプレーンヨーグルトよりも固めで、食べごたえがあります。手軽なので、栄養が偏った日のタンパク源になってくれそう。」（ミモザ会員No.119 トリポリ美千代さん）

【他にも】
ヘルシーだけど栄養もとれて一石二鳥。／読者・S.Tさん
クリームのような舌触りが好きです。／読者・H.Mさん

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骨活部門

骨粗しょう症に備えて、今から予防を始めておきたい。

【1位】
雪印メグミルク
毎日骨ケア MBP® ブルーベリー風味
［特定保健用食品］

骨密度を高める働きのあるMBP®を40mg配合。
「骨密度を高める働きのある」という表示を許可された国内唯一のトクホ飲料。1本あたり13kcalで、すっきり飲みやすいブルーベリー風味。
30本入り ￥5,463（編集部調べ）／雪印メグミルク

「クセがなく軽くて飲みやすい。個人的に好きな味です。適量だし、冷やしてお風呂上がりに飲んで習慣化しようと思っています。」（ミモザ会員No.264 田中直美さん）

【他にも】
骨密度の数値が気になるので飲み始めました！／読者・S.Aさん
将来の骨のために手軽に飲めるドリンクです。／読者・K.Mさん

【2位】
健骨サポート
［機能性表示食品］

更年期から減ってゆく女性の骨量に着目。大人世代の女性の骨の健康に役立つよう、機能性関与成分である大豆イソフラボンが丈夫な骨の維持をサポート。
カルシウムやビタミンDなども配合。
30日分 ￥2,300（編集部調べ）／ファンケル

「50歳前後から急激に骨量が減ると知ったので、気をつけなければと思っていたときに手に取りました。手軽なサプリなら続けられう。」（ミモザ会員No.287 鈴木恭子さん）

【他にも】
長年飲み続けているからか、今のところ骨に問題なし！／読者・M.Aさん
錠剤で飲みやすく、飲む時間帯を選ばないのが◎。／読者・T.Sさん

【3位】
カルメイト
［栄養機能食品］

体内吸収性の高い「卵殻カルシウム」を採用。さらにカルシウムの吸収を高めるラクチュロース、骨形成に重要なマグネシウムなども配合し、丈夫な骨づくりをサポート。１日４粒が目安。
120粒 ￥1,080（編集部調べ）／サントリーウエルネス

「以前骨折してから骨活に気をつけています。小粒で飲みやすく、飲むタイミングはいつでもいいから、忘れることなく続いています。」（ミモザ会員No.349 宮辺恵子さん）

【他にも】
試しに飲んでみたらなんとなく調子がいいです。／読者・S.Yさん
気になる骨ケアがリーズナブルに続けられます。／読者・M.Yさん

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文／中尾彗里

大人のおしゃれ手帖2025年8月号より抜粋
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