【永作博美さん】
〝好き〟に立ち返ることが、心を整えてくれる

【永作博美さん】〝好き〟に立ち返ることが、心を整えてくれる

〝好き〟に立ち返ることが、心を整えてくれる

まだ冷たい空気の中に、ほのかに春の気配を感じ始める頃。
クローゼットを開けると、自然と明るい色に目が向くようになったと永作博美さんは話します。

「その日の直感で、今日は赤にしよう、オレンジにしようって、朝の気分で決めることが多いですね。人のために何かを選ぼうという感覚は、年々薄らいできたかもしれません。若い頃より、選べるものの幅は限られてきたけど、その中でも〝これが好き〟と思えるものを選んで着ると、テンションが上がります」

誰しも定期的に訪れる、「何を着てもしっくりこない」というタイミング。
永作さんもそんな〝低迷期〟を経験してきましたが、助けになるのはやはり、自分の〝好き〟という感覚。

「そういうときは、昔着ていたお気に入りの服を引っ張り出します。取捨選択の末に残ったものなので、きれいにフィットしたり、1枚でコーディネートが決まったりするんですよね。それを好きなタイミングで楽しく着ることで、おしゃれへのモチベーションも戻ってきます」

季節が変わると、暮らしにも軽やかさを取り入れたくなるもの。そんなとき永作さんが大切にしているのが〝余白〟です。

「今は毎日のように新しい情報が入ってきますよね。だからこそ、自分がいつも過ごす場所には、意識的にすき間を作っておかないと息苦しくなってしまう。どんなに『これは取っておきたい』と思っても、えいっと手放した瞬間、目の前が明るくなる。気分が上がらないときこそ、余白を作ることで前進できる気がします」

空間にゆとりを持たせることは、心にもゆとりを生み出し、思考もすっきりとクリアにしてくれます。

「何かが視界に入ってくると、どうしても意識を持っていかれてしまうんですよね。せっかくいいことを思いついたのに、『ああもう、何でここにこれがあるんだろう』と片づけているうちに、『あれ、何考えてたんだっけ？』とひらめきが消えてしまうのが嫌で。もちろん、目に入るものからインスピレーションが湧くこともあるけど、ときには全部なくして、シンプルな環境で思考を整える時間をつくるのもいいのかなと思います」

「最近、ついに美容に目覚めたんです」

春先は、肌や体も揺らぎやすい季節。これまでスキンケアには手をかけてこなかったという永作さんですが、「最近、ついに美容に目覚めたんです」と笑います。

「最近の乾燥はなかなか手強いので、ちゃんとケアしようと思って。今はいろいろなアイテムがあるので、肌に合うものを一生懸命に探してます。対策はとにかく、こっくりしたクリームをたっぷり塗ること。前は肌がべたつくのが嫌でしたけど、塗ると翌朝の肌がぜんぜん違う。ようやく必要性が分かってきました（笑）」

食事によるインナーケアも、最近意識していることのひとつ。

「奈良の山奥でジビエを扱っている方の動画を見ていたら、『鹿も線路を舐めに来る。本能で鉄が必要だってわかってるんだろうねぇ。』って話していて。何かはっとしてしまって、億劫になっていた鉄のフライパンをまた引っ張り出しました」

内側から整えることと同じくらい、大切にしているのが「睡眠」。

「睡眠アプリで眠りを計測しているのですが、東京ではどんなに寝ても変わらなかったんです。でもこの前、石川県に滞在したら、睡眠時間は短いのに深く眠れて。きっと自然や目の前の景色のおかげだと思います。やっぱり睡眠の質が上がると体のコンディションもいいし、気持ちもポジティブになって、思考もクリアになる。睡眠もこれからの課題だなと実感しています」

春の前向きな空気に背中を押されるように、プライベートでは「学び」に関心が向いているそう。

「子どもに質問されたときに答えられない自分が嫌で、英語の勉強を始めました。これから先、仕事でも海外の方とご一緒する機会も増えるだろうし、やっぱりコミュニケーションを取れるようになりたい。大人になって勉強するのってこんなに楽しいんだな、と実感しています」

HIROMI NAGASAKU
1970 年、茨城県生まれ。1994 年、ドラマ『陽のあたる場所』で女優デビュー。2012年、映画『八日目の蟬』で日本アカデミー賞最優秀助演女優賞受賞。近作にドラマ『舞いあがれ！』『バニラな毎日』など。現在、映画『ほどなく、お別れです』が公開中。公開待機作に映画『あきらめません！』がある。

photograph: Isao Hashinoki[nomadica]　styling: Asuka Ishii hair & make-up: Momiji Saito[eek]　text: Hanae Kudo

大人のおしゃれ手帖2026年3月号より抜粋
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