シャキシャキした豆の歯ごたえを楽しむ
「スナップえんどうの白和え」
スナップえんどうの白和え
教えてくれたのは・・・
料理家
渡辺有子さん
季節や素材の味を大切にした料理が得意。暮らしぶりでも人気を集める。近著に『渡辺有子のおいしさのもと 毎日の料理が変わる』(文化出版局)ほか。
材料(2人分)
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スナップえんどう
12本
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絹ごし豆腐
1/2丁
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生ハム
2枚
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〔A〕白ねりごま
大さじ1
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〔A〕きび砂糖
小さじ1
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〔A〕しょうゆ
小さじ1/2
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〔A〕塩
ひとつまみ
作り方
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〔 スナップえんどうの下準備 〕
ヘタをポキッと折って、へこんでいるほうの内側から筋を取る。 -
同様に外側の太い筋を取る。途中で切れないように丁寧に行う。
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❷をさっとゆでたら、水にさらさず、ザルに重ならないように広げて粗熱を取る。
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④ 先端からさやを開いて裂く。
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〔作り方〕
豆腐はキッチンペーパーなどで包み、重しをして冷蔵庫で水切りをする。 -
スナップえんどうは筋を取り、沸騰した湯に入れて2分ゆでる。すぐにザルに広げて冷まし、さやを開いてしっかり水気をとる。
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生ハムは一口大に切る。
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1の豆腐を木べらでよくまぜてなめらかにし、Aを加えてよく混ぜる。
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4に生ハム、スナップえんどうを入れ、和える。
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