パートナーとのスキンシップ、50代以降はこうすればうまくいく！
スキンシップで絆が深まる
夫婦・カップルにとって、スキンシップにはどのようなメリットがあるのでしょうか？
積極的にスキンシップを行うと、「オキシトシン」というホルモンが分泌されやすくなります。オキシトシンは「気持ちいい」「うれしい」と感じたときに分泌されるホルモンです。「愛情ホルモン」「幸せホルモン」「絆ホルモン」とも呼ばれ、愛着を深める働きや、ストレスを軽減する働き、情緒を安定させる働きがあるといわれています。
夫婦・カップルのスキンシップは、パートナーと心のつながりを感じたり、絆を深めたりする効果があるほか、お互いの心の安定という点においても効果的です。
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