【50代の注目トピック】
第1位は「デリケートゾーンの悩み」
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第7位
【下半身トラブル】
早めの備えが吉！「骨盤底筋」の衰えとは？
内臓を支える骨盤底筋も年齢を重ねるにつれて筋力が弱まります。
「尿もれが気になるようになった……」など、心当たりのある方は生活習慣の見直しとセルフトレーニングで、改善を目指しましょう！
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