【50代からのチャレンジ】
健康のために始めた社交ダンスが楽しい！
ヘア＆メイクアップアーティスト 山本浩未さん
ダンス！
先生と組んで華麗にステップを繰り出す
浩未さんが今挑戦中なのは、社交ダンスの種目のひとつ「チャチャチャ」のステップ。
基本の動きを繰り返していくので、初めてでも挑戦しやすいそう。
音楽に合わせてテンポよくステップを踏むだけで、かなりの運動量に。
30分で終了！
ペアで踊るときは相手と手と手が触れ合い、ヒーリング効果もあるそう。
家からスクールまでの往復で街歩きも楽しんじゃいます
自宅とスクールの往復もいい運動。途中に素敵なお店を発見する楽しみも。
スクールでは専用のレッスン着に着替えることなく、そのままの格好でレッスンを受けるので楽ちん。
FESSIダンススクール
東京・幡ヶ谷にある社交ダンス教室。健康維持を目的としたコースと競技ダンスのコースがあり初心者歓迎。プライベートレッスンとグループレッスンあり。
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