【防災ライフハック】トイレや衛生用品
必須の「水の量」と「その代用品」を備えよう
【口腔ケア】そのまま使えるシートや液体歯みがきで節水！
飲料水を失いたくない災害時は水を使わずに口腔ケアを。
マウスウォッシュやそのまま使える指型の歯みがきシートが役立ちます。
「災害時は、衛生状態が悪化しやすく、口腔ケアは特に大事。マウスウォッシュやそのまま使える指型の歯みがきシートを用意しておきましょう」（冨川さん）
長期保存が可能な防災備蓄用液体ハミガキ
約5年の長期保存が可能なので、防災備蓄にぴったり。
水が少ないときにも歯が磨ける液体ハミガキ。アルミ袋の中に入っていて、容器に移し替えると◎。
長期保存用 ガム・デンタルリンス250mL ￥825／サンスター
水を使わずに歯がみがけるシートタイプ
指に巻きつけて歯や口内の汚れをやさしくふき取れるシート。
使用後、水ですすぐ必要はないため節水しながらオーラルケアが叶う。
歯みがきシート￥290／無印良品 銀座
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