病気
「病気」の記事一覧です。50代からのグッドエイジングを応援！ 大人のおしゃれ手帖webでは編集部がセレクトした記事をお届けいたします。
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【季節の東洋医学】酷暑を乗り切る50代の『秋収』習慣。夕暮れどきの内向き養生で心身を整える
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50代更年期の「冷えのぼせ」対策｜頭寒足熱をつくるセルフケア＆薬膳
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【更年期の夏バテ】うなぎは逆効果？体の「オーバーヒート」を防ぐ東洋医学の3つの習慣＆食事ルール
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【食事中のむせ】更年期でも現れる嚥下（えんげ）機能の低下。口まわりの筋トレ習慣とツボ押しで若々しい口元に
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更年期の「夕方の不安・胸のざわつき」はなぜ？東洋医学で心を整える食事と習慣
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【更年期×東洋医学で解決！】季節の変わり目に多いホットフラッシュ。熱を冷ますツボと「白黒食材」で対処
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【更年期×東洋医学で解決！】「隠れ酸欠」の可能性も？呼吸が浅いときは胸周りのストレッチ＆塩パックを
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【更年期×東洋医学で解決！】朝1分、舌を見るだけの「セルフ健診」を新年度からの健康習慣に
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