【50代のこよみ養生 Vol.34】梅雨のめまいはなぜ起こる？チェックリストで原因を探ろう

チェックリストでめまいのタイプを確認しよう

次のチェックリストで、該当する項目をチェックしてください。チェックが最も多かったものが、あなたのめまいタイプになります。

【タイプ①】
□頭がぼんやりして重い
□胸が詰まって苦しい
□吐き気、またはたんが多い

【タイプ②】
□怒りっぽい
□頭や目が張る
□赤ら顔、または目が充血気味

【タイプ③】
□体を動かしたり疲れたりするとめまいが起こる
□動悸、息切れがよく起こる
□疲れやすい、倦怠感がある

【タイプ④】
□耳鳴りがする
□もの忘れが多い
□足腰がだるい・力が入らない

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この記事を書いた人

国際中医師・国際薬膳師・東洋医学ライターTSUBO

健康雑誌編集部員をへて独立し、以後、健康や美容に関する雑誌・書籍・WEBの企画・編集・執筆を数多く手掛ける。現在は主に東洋医学による予防医学や、東洋医学から見た自然と人体のつながりについて執筆活動中。

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