4人暮らしの冷蔵庫の中身を全部見せ！
下ごしらえで時短＆効率アップのヒントがいっぱい
【冷凍庫】
「〇〇するだけ」でいい厳選冷食を完備
上段には家族が大好きな餅、中段には冷凍ご飯やパン、そして下段には様々な種類の冷凍食品がぎっしり。料理をする時間や体力がないときに頼れるアイテムが詰まっています。
混ぜるだけ
子どもたちが大好きなバニラアイスは生活クラブで注文。
マンゴーやブルーベリーなど冷凍フルーツと混ぜて冷たいデザートに。
チンするだけ
安心安全でおいしい秋川牧園の「チキンライス」「スパイシーささみカツ」。
ネット通販かビオセボンなどオーガニック食材店で購入。
素材を煮込むだけ
粉末の鶏ガラスープは、添加物や塩分が気になるので、秋川牧園の冷凍スープをストック。野菜と煮込むだけで簡単スープの完成。
photograph:Eiko Nishiura text: Mizuki Sakaguchi
大人のおしゃれ手帖2025年8月号より抜粋
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