【50代の冷え対策】「カイロを貼る場所」は悩みに合わせて選ぶ！効果的な使い方も紹介

カイロを安全に使うための注意点

手軽に使えて便利なカイロですが、使い方を間違えると低温やけどや体調不良の原因になることも。低温やけどとは比較的低い温度によって生じるやけどのことで、自覚症状を伴わないこともあります。カイロを安全に使うための注意点をご紹介します。

カイロを安全に使うための注意点

カイロによる低温やけどを防ぐポイントは次の通りです。
● 肌に直接貼らない
● うすい肌着の上や、ベルトなどで押さえられる状態で使用しない
● 連続して同じ箇所に貼らない
● 寝るときは使用しない
● 熱すぎると感じたらすぐに使用をやめる
● こたつなどほかの暖房器具と併用しない

カイロは頭部や心臓の近く、わきの下には貼らないようにしましょう。これらの部位はあたため過ぎると体に負担がかかり、頭痛などの体調不良を招くおそれがあります。

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