50代の漢方薬大全［体の痛み／日常の不調編］
生薬の力で体全体のバランスを整える漢方薬。
更年期に起こりやすい不調に合わせておすすめを20薬ご紹介。漢方薬の名前の由来も知れば、初めての人にもぐっと身近になります。
＊漢方は薬です。医師や薬剤師、登録販売者へ相談のうえ、選択してください
教えてくれたのは・・・
中医師 鍼灸師
藤井直樹さん
目白鍼灸院副院長。中医学を究めるため7年間の北京留学で中国の医師免許を取得。豊富な知識で、鍼灸と漢方薬による治療を行う。
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体の痛みを抑える
腰痛や冷えを伴う下半身の神経痛に
「八味地黄丸」に牛膝と車前子という生薬を加えたもので、「八味地黄丸」と同様に腎の働きを助け、高齢者によく用いられる生薬です。
腰痛、足腰などの痛みやしびれの改善に作用するほか、体力の低下による疲れ、下肢のむくみ、排尿障害などの症状にも効果的。
効能 腰痛・ひざ痛などの痛み、座骨神経症などの神経痛、しびれ、排尿障害
生薬 地黄（ジオウ）、牛膝（ゴシツ）、山茱萸（サンシュユ）、山薬（サンヤク）、車前子（シャゼンシ）、沢瀉（タクシャ）、茯苓（ブクリョウ）、牡丹皮（ボタンピ）、桂皮（ケイヒ）、附子（ブシ）
膝の痛みやむくみを解消してすっきり
体が重くなると、膝に負担がかかってはれや痛みが起こりやすくなります。
「防已黄耆湯」は余分な「水」の排出を促してむくみや水太りを改善しながら、ひざのはれや痛みを和らげる効果を発揮。とくに下半身がむくみやすい人や汗をかきやすいときに最適。胃腸をいたわるやさしい薬。
効能 関節痛、ひざのはれや痛み、むくみ、水太り
生薬 防已（ボウイ）、黄耆（オウギ）、白朮（ビャクジュツ）、甘草（カンゾウ）、大棗（タイソウ）、生姜（ショウキョウ）
関節や筋肉の痛みを和らげる
「薏苡仁湯」は体内に溜まった余分な水分を取り去り、痛みを和らげる作用があるため、はれて熱を持っているような関節痛や筋肉痛、神経痛の緩和に効果的です。
関節リウマチの関節痛にも使われます。肌の新陳代謝を高めるため、肌荒れや乾燥など、肌トラブルのケアにも。
効能 関節痛、筋肉痛、指痛
生薬 麻黄（マオウ）、当帰（トウキ）、蒼朮（ソウジュツ）、薏苡仁（ヨクイニン）、桂皮（ケイヒ）、 芍薬（シャクヤク）、甘草（カンゾウ）
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