【虻川美穂子さん】
「美味しくないと続かないんです」
”美”に繋がる食習慣とは？
日々の“ ほっと”タイムにもキレイの素を加える
マリエン薬局のお茶は保温ボトルでロケにも持参
コーヒーには牛乳＆豆乳のＷでたんぱく質を
朝は鉄鍋で沸かした白湯を飲む
虻川さんが使っているのは南部鉄器「岩鋳」のIHでも使える鉄鍋。 鉄瓶 ケトルバウム IH対応￥27,500／岩鋳
サラダには吸収のいいＭＣＴオイルをたっぷり
「サラダにはＭＣＴオイルとひとふりのおしょうゆ。これに自家製の酢玉ねぎをトッピングすることも。
Mo3リポバランスオイル（184g）／虻川さん私物
右からバッファードゴールドC（238g）／iHerb、キューピーコーワゴールドαプレミアム／興和（ともに虻川さん私物）
《 / 》
この記事の画像一覧
大人のおしゃれ手帖の記事をシェア!
