カテゴリー

人気タグ

大人のおしゃれ手帖 8月号

大人のおしゃれ手帖

最新号&付録

大人のおしゃれ手帖
2026年8月号

2026年7月7日(火)発売
特別価格:1740円(税込) 
表紙の人:吉瀬美智子さん

2026年8月号

閉じる

記事公開日

大人のおしゃれ手帖
の記事をシェア!

悩みが“可視化”できるから自分のための解決策が見つかる!
ねむりの相談所PR nishikawa

日本睡眠科学研究所認定「スリープマスター」の酒井優作さん。睡眠科学や快眠環境などの専門講習を受けたねむりのプロ。

日本睡眠科学研究所認定「スリープマスター」の酒井優作さん。睡眠科学や快眠環境などの専門講習を受けたねむりのプロ。

記事に戻る

この記事の画像一覧

  • インフルエンサーのにいみりささんがねむりの相談所を訪問
  • 日本睡眠科学研究所認定「スリープマスター」の酒井優作さん。睡眠科学や快眠環境などの専門講習を受けたねむりのプロ。
  • まずは、睡眠についての悩みを確認。起床・就床時間、寝る前・起きた時の行動などの聞き取りも
  • 4層構造のマットレスを試すと……「体の動きに合わせたフィット感が抜群! 寝具の進化を感じます」(にいみさん)
  • 疲労やコリなど8つの症状を緩和する電位・温熱組み合わせ家庭用医療機器「ヘルシオン」も体感可
  • 悩みに応じたアロマオイルやハーブティーを、スリープマスターが提案
  • 自分にあったまくらも体験できます
  • 掛け布団の種類も多数。寝室環境や好みに合ったものを体感できます。
  • 小型サイズのセンサーを枕元に置いておくだけでOK
  • 活動量計を1~2週間装着し、睡眠時間や寝姿勢、寝返り回数などをグラフ化
  • 活動量計は腰の部分に差し込むだけ
  • 寝室に小さなセンサーを1週間設置し、温度・湿度・明るさ・音の4つを計測
  • 寝具測定アプリ「ピマピッタ」で撮影し、ボディラインを1㎝単位で数値化
  • 体圧センサー内蔵の「エルゴチェック」に横になると、体圧の分布が色別でモニターに表示されます
  • 体のどこに負担がかかっているかがわかります
  • nishikawaねむりの相談所の感想

記事に戻る

大人のおしゃれ手帖の記事をシェア!