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大人のおしゃれ手帖 4月号

大人のおしゃれ手帖

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大人のおしゃれ手帖
2024年4月号

2024年3月7日(木)発売
特別価格:1390円(税込)
表紙の人:本上まなみさん

2024年4月号

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【更年期ケア】心と体を癒やすサービスや施設をご紹介

大人のおしゃれ手帖編集部

思わぬ体調不良に見舞われたり、日々コンディションが変わったり……
大人世代の心と体はデリケート。
ちょっとした不調をおおごとにしないためにも、日々のセルフケアが大切です。
医療関係者や更年期の不調に詳しい方々が推す、メノポジティブを応援するアイテムとは?

更年期メタボケア部門

余分な脂肪には外部刺激とインナーケアのWアタックがカギ。

【おしゃれ手帖2023 冬 ヘルスケア大賞 血流アップケア部門】

もみだしのようなエステの手技を再現。お風呂でのケアも

ミーゼ
ディープコア

二の腕からお腹、アタッチメントを付け替えて顔まで1台でマッサージ。
特殊な形状のローラーがしっかりもみだし、高い効果が狙える。
湯船の中でも使えて便利。
¥ 16,280/ヤーマン

「自宅で手軽にエステティシャンのハンドマッサージのような、ケアができます。コスパもよくておすすめ。」(シルキースタイル代表取締役 山田奈央子さん)

キュメック
CUMEC HYA-50

乳酸菌によりリノール酸が分解されてできるのがHYA-50。
1粒あたり100mg含有で、食後の血糖値上昇を緩やかに。朝昼晩3粒ずつ摂取を。
180粒 ¥12,500/キュメック

「腸内環境が改善されているからか、毎朝快調です! お腹まわりがすっきりした感じがします。」(メノポーズカウンセラー 斉藤万奈さん)


更年期向けサービス部門

大人世代の悩みに対応するアプリやデバイスも誕生。

【おしゃれ手帖2023 冬 ヘルスケア大賞 更年期向けサービス部門】

難しくなる夫婦のコミュニケーションをサポート

〈アプリ〉よりそる

更年期向けオンラインプログラム。
自身の体調記録と、夫婦一緒にできるカウンセリングを通し、ひとりで抱えがちな更年期の悩みを解決に導く。
月額 ¥2,178
https://www.community.yorisol.com/

〈スマートウォッチ〉
Apple Watch Series 8

皮膚温センサーや睡眠ステージの記録、心電図や服薬の記録など、
健康管理をテクノロジーでサポート。
スマホより身近な存在に。
¥59,800~/アップル

「1つのデバイスで、睡眠や運動、心電図など、ほぼすべての活動を記録できます。使い勝手◎!」
(女性のための統合ヘルスクリニックイーク表参道 副院長 高尾美穂先生)

〈アプリ〉
わたし漢方

LINEで漢方アドバイザーの問診を受けると、体質に合った漢方を提案。
最短翌日発送で処方薬が送られてくるサービス。
LINE相談は無料。
https://www.watashikampo.com/

「漢方薬を始めたいけど漢方薬局が近所にない……という人も、気軽に相談できるサービス。」
(ライター 田中)


更年期向け施設部門

自分に合ったトレーニングやデトックスに全集中!

【おしゃれ手帖2023 冬 ヘルスケア大賞 更年期向け施設部門】

更年期世代に人気自然に抱かれたリゾートで心も体もデトックス

〈宿泊施設〉
ホテルホリスティックリゾート

和歌山県の大自然の中にあるホテル。
リラクゼーションメニュー、ファスティングなどが無理なくでき、
レストランも医食同源をテーマとしている。
http://holistic-resort.jp/

「太平洋を望む自然豊かなリゾート。ホルミシスラドンカプセルなど、デトックスメニューが豊富です。」(編集部 峯島)

〈パーソナルジム〉
UNDEUX SUPERBODY

女性専用のパーソナルトレーニングジム。
低糖質宅配食の提供を含めたプランなら、着実に減量&ボディメイクに取り組めると人気。
https: //www.diet-undeux.jp/

「2か月または3か月の集中で、結果を出すというのが魅力的。一人では挫折しがちな人に。」(編集部 松下)

〈宿泊施設 〉
ホテル クアビオ(草津温泉)

草津の名湯で、マクロビのフレンチやファスティング食を体験。
2000坪にわずか11室というゆとりの宿で、トレーニングしながら体を癒やすことができる。
http://kurbio.com/

「デトックスを促す食事がとれる施設で、身も心も内臓も休めることができます。」(女性のための統合ヘルスクリニックイーク表参道 副院長 高尾美穂先生)


アラフィースタッフの心と体に響いた
myヘルスケア大賞

マルチ口腔ケア部門

50代になると増える、歯の悩みにトータルで働きかけるのは?

サンギ
アパデントトータルケア[医薬部外品・薬用歯みがき]

トータルケアで歯を健康に美しく保つ

アパデントは、無重力の環境下で宇宙飛行士の骨や歯を守るために研究されていたNASA(アメリカ国家航空宇宙局)の技術をヒントに開発されました。
歯とほぼ同じ成分である薬用ハイドロキシアパタイトが、歯から溶け出したミネラルを補給して整え、むし歯を予防します。
口臭や歯周病を予防する成分なども配合され、歯と歯ぐきの健康をトータルにサポートします。
(販売名:サンギα FT3)120g ¥2,200

「年齢とともに、歯の黄ばみや歯周病も気になってきました。一生を自分の歯で過ごしたいのときれいを保ちたくて、これを使っています。」(編集部 栗山)

見た目向上ケア部門

大人世代の美しさは、内側からのインナーケアで巡り力を向上。

プルチャーム
イクモアロイヤルサプリメント
[機能性表示食品]

健康な皮膚や髪の毛のためには、血液によって栄養や酸素がいきわたることが大切。
そこで注目なのが、モンドセレクション2022年銀賞を受賞した女性の薄毛対策ブランド「イクモア」のサプリメント。
機能性関与成分「ヒハツ由来ピぺリン類」の働きにより低下した血流を改善し、冷えによる皮膚表面温度の低下を軽減。
血液を巡らせることで健康面でのサポートを目指します。
90粒 ¥12,000

「手足の冷えを感じますが、それが髪や皮膚のエイジングにもつながっていたのは驚き。飲みやすいカプセルタイプなので、続けたいです。」(編集長 西山)

NEOコラーゲンケア部門

エイジングケアの定番コラーゲン。信頼できるアイテムを選びたい!

日本新薬
極セレクト コラーゲン

一番しぼりコラーゲンを吸収性を考えて低分子化

肌や髪、骨や関節を構成しているコラーゲンですが、年齢とともに減少。
製薬会社が国内製造した「極セレクトコラーゲン」は、原料の初回抽出コラーゲンを使用。
独特なにおいや風味を抑えるために低温でスピード抽出した純度100%です。
素早く溶ける低分子タイプなので、料理や飲み物に加えて摂取でき、毎日続けやすいのがポイントです。
100g ¥1,390

「コラーゲンは大切だけど、においが強いものは苦手。これはほぼ無味無臭で、毎日、小さじ2杯をコーヒーなどに溶かして飲んでいます。」(編集部 峯島)

美味しくヘルスケア部門

自然の恵みたっぷりの酵素ドリンク。体が変わる50代からの新メンテ習慣。

言歩木
若榴 da 檸檬(ザクロ ダ レモン)

植物原材料と発酵菌が織りなす、健康と美容の黄金バランス

古代から若返りの果実と知られるザクロ。
特に成熟途中のザクロにのみ含まれる胎座(植物プラセンタ)をまるごと使用し、ポリフェノールたっぷりの山ぶどうや青レモンなど、61種類の植物原材料と52種類の発酵菌を絶妙なバランスで配合しました。
イソフラボン&エクオールも豊富に含有。
1日1杯を新習慣にして、若々しく元気な体をキープしましょう。
500mL ¥5,900

「お湯やソーダで割ってもおいしいザクロの酵素。人工甘味料や添加物不使用は嬉しい。続けていたら、体もすっきりした感じです。」(ライター 田中)

SHOPLIST
ヤーマンコールセンター 0120-776-282
山田養蜂場 健康食品・はちみつ製品窓口 0120-38-38-38
キュメックサービスセンター 0120-825-115
アップル ストアコールセンター 0120-993-993
サンギ 0120-82-4141
プルチャーム 0120-2828-75
日本新薬 0120-751-348
言歩木 0120-850-396


撮影/古家祐実[SORANE] スタイリング/佐野友美 文/田中絵真 協力/UTUWA

大人のおしゃれ手帖2023年3月号より抜粋
※この記事の内容及び、掲載商品の情報・価格などは2023年2月時点の情報です。販売が終了している可能性があります。ご了承ください。
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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ファッション、美容、更年期対策など、50代女性の暮らしを豊かにする記事を毎日更新中! ※記事の画像・文章の無断転載はご遠慮ください

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