【インタビュー】「内面の充実が、”美しさ”につながる」
俳優・西田尚美さんの美容習慣とは？
西田さんが積極的に取り入れているもの
発酵食品は、意識的にとる
味噌や納豆、キムチなどを常備。味噌は沖縄の『玉那覇味噌醬油』の王朝みそがお気に入り。原料は大豆と米、シママースだけ。
「味噌汁はもちろん、生野菜につけていただきます」。
王朝みそ750ｇ￥929／玉那覇味噌醬油
サプリメントは、含有量の高いものを
ビタミンCは含有量の高いこちらを愛用。
「飲むと疲れにくくなり、肌のくすみも取れる気が。スムージーやジュースに混ぜて飲みます」。
Wakasapri for Pro. 高濃度ビタミンC 3,000mg 30包￥4,320／分子生理化学研究所
「エプソムソルト」で体を芯から温める
イライラしたときや落ち着かないときは、硫酸マグネシウムの「エプソムソルト」を入れて入浴。「発汗作用もあってスッキリします」。
シークリスタルス エプソムソルト オリジナル 2.2kg ¥1,362／ヒロセ
西田さん着用：シャツドレス¥37,400、デニム¥37,400／ともにグラフペーパー（グラフペーパー 東京）、タンクトップ¥18,700／ニアー ニッポン（ニアー）、ターコイズブレスレット¥101,200、淡水パールブレスレット¥90,200／ともにマリハ
SHOPLIST
グラフペーパー 東京 03-6381-6171
ニアー 0422-72-2279
マリハ 03-6459-2572
撮影／大森忠明 スタイリング／金子夏子 ヘアメイク／茅根裕己(Cirque) 文／工藤花衣
大人のおしゃれ手帖2024年5月号より抜粋
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