デリケートゾーンの黒ずみを治す方法はある？
原因と対策
予防のためのセルフケア
フェムゾーンの黒ずみを予防するためのセルフケアをご紹介します。
きつい下着や洋服を避ける
きつい下着や下半身がタイトな洋服は避けて、通気性のよい素材でゆとりのあるものを選びましょう。綿素材は吸水性・吸湿性・通気性に優れており、下着などの素材によく使用されています。
保湿する
顔を保湿して乾燥から守るのと同じように、デリケートゾーンも保湿しましょう。最近はデリケートゾーン専用のさまざまな保湿剤が市販されています。自分に合うものでケアしましょう。
自己脱毛をやめる
カミソリや毛抜きを使ってアンダーヘアを自己処理している場合は、色素沈着の原因になっているかもしれません。アンダーヘアの処理は医療脱毛という選択肢もあります。
この記事の監修者
沢岻美奈子女性医療クリニック 院長沢岻美奈子
日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医。女性ヘルスケア認定医。子宮がんや乳がん検診、骨粗鬆症検診まで女性特有の病気の早期発見のための検診を2013年の開院以来数多く行なっている。更年期を中心にホルモンや漢方治療も行い女性のヘルスリテラシー向上のために実際の診察室の中での患者さんとのやりとりなどをインスタグラムで毎週配信している。
Website：https://takushiminako.com/
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