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大人のおしゃれ手帖
2024年8月号

2024年7月5日(金)発売
特別価格:1420円(税込)
表紙の人:永作博美さん

2024年8月号

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歩行の負担をやわらげる!
おしゃれウォーキングシューズ5選

大人のおしゃれ手帖編集部

歩行の負担をやわらげる! おしゃれウォーキングシューズ5選

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今回は、「一歩を踏み出すことがこんなにラクだったなんて」と思わせる快適シューズをラインナップ。
おしゃれなのに機能性の高いアイテムばかりです!

靴が合わないと、姿勢や爪にも影響
「自分の足に合わない靴をはいていると、爪が靴やほかのゆびから圧迫されることで変形してしまうことがあります。そこに、歩行など足のゆびに力が加わると、巻き爪の原因に。
巻いた爪の角が皮膚に食い込んでいたり刺さっていたりする状態が続くと、炎症が起きて痛みを伴うことも。その痛みをかばうように歩くことで、姿勢が悪くなり、ひざや腰に影響を与えやすくなります。
まれにですが、体に不調を訴えた人の原因が、巻き爪など足元からきていたということも。足は全身とつながっている大切な部位ということを念頭においておきましょう」

教えてくれたのは・・・
私のクリニック目白
平田雅子さん
2003年、女性たちに「元気と綺麗を」という思いから、東京・目白に女性専門外来を開設。医学の研究、サプリメントや健康食品などさまざまな分野での治療法やケア方法を考案している。


特殊なインソールが歩くだけで
”ながらトレーニング”を可能に

H.P.S.(エッチ・ピー・エス)
レザーウォーキングシューズ

No.80111 レザーウォーキングシューズ 全3 色(22.5 ~27.0cm) ¥29,700 /H.P.S.足の骨格バランスをサポートし、ゆびを動かすことで足の筋肉を使える“EXERCISEインソール”を搭載。正しい姿勢を保持し、安定した快適な歩行が可能。写真は、通勤から散歩・旅行までオンオフ問わず幅広いシーンではける、シンプルなレースアップシューズ。

No.80111 レザーウォーキングシューズ 全3 色(22.5 ~27.0cm) ¥29,700 /H.P.S.

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