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大人のおしゃれ手帖 10月号

大人のおしゃれ手帖

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大人のおしゃれ手帖
2024年10月号

2024年9月6日（金）発売
特別価格：1480円（税込）
表紙の人：吉田羊さん

2024年10月号

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  4. 【連載】 桐島かれんさん BloomingLife 〜アーユルヴェーダ料理で体を整える〜

【連載】 桐島かれんさん BloomingLife
〜アーユルヴェーダ料理で体を整える〜

不調が出やすい季節は体を癒やす食事を

不調が出やすい季節は体を癒やす食事を

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  • 【連載】 桐島かれんさん BloomingLife 〜アーユルヴェーダ料理で体を整える〜
  • 不調が出やすい季節は体を癒やす食事を
  • 「緑豆とにんじん、ディルのサラダ」「トマトとキュウリ、赤玉ねぎのパパドサラダ」「ムング豆のスープ」「白なすとカリフラワー、ビーツのカレー」の４品
  • スパイスドリンクで手軽にアーユルヴェーダを

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