【吉田羊さんインタビュー】
「健やかさが安心と自信に」
東京サンシャインボーイズ復活公演『蒙古が襲来』に出演

【吉田羊さんインタビュー】「健やかさが安心と自信に」東京サンシャインボーイズ復活公演『蒙古が襲来』に出演

ハリのある純白のコート。ニュアンスの異なるベージュのグラデーション。
ヴィヴィッドカラーのパンツ。まだ外の空気は冷たくても、近づく春の気配を楽しむコーディネートに、吉田羊さんは次々と袖を通していきます。

表情が明るいのは、過ぎた年の充実があってのこと。
昨年は大河ドラマや連続ドラマ、舞台に出演を重ね、久しぶりに海外へも旅をしました。

「コロナ禍前以来、久しぶりのパリと、イギリスに。パリは5回めなので、最近関心を持っているヴィンテージのお洋服のショップを中心に回りました。スマホの地図上で行きたい店にピンを立てたら、なんと50本！でも、40軒近く行けたので、頑張ったでしょう（笑）？自分の足で見つけたお店は、宝物になりました」

この体があれば、大丈夫。健やかさが安心と自信につながります。

もうひとつ、最近の収穫は、意識して続けてきた「食養生」の成果が感じられるようになったこと。
始めたきっかけは、気になっていた肌の不調でした。

「もともと敏感肌で、乾燥からくる赤みや吹き出物に悩まされることが多くて。どうにも改善しないと思ったとき、通っているジムのトレーナーの方の助言もあって、食生活を振り返ったんです。それまで食べたい欲にまかせて食べていましたし、コロナ禍前はお酒もよく飲んでいた。これじゃあ、よくならないですよね」

肉食を減らしたり、小麦や乳製品を控えたり、糖質制限をしてみたり。
試行錯誤を重ねながら自分なりの方法で「時々、チートしたりもしながら」続けた結果、少しずつ肌の調子が回復。さらに体調自体も安定し始めたと言います。

「肌のトラブルが減ったし、朝もスッキリ起きられるようになった。『ああ、これでよかったんだ』と思えます。今は、ご飯はすべてお粥に。体調を崩したときでも食べられる食事が人間にとっていい食事なんだという話を聞いて、じゃあ主食をお粥にすればいいんじゃない？と。
そこにときどき玄米や豆、雑穀を入れてみたり、納豆やキムチなどの発酵食品とお味噌汁を添えたり。おかずは煮物や蒸し物を多くして、味つけは鰹出汁と塩、こしょう。
私、はまり症なので、同じものを毎日食べ続けてもぜんぜん平気なんですよ。
体調が安定していると毎日安心だし、急な仕事にも対応できる。
それがまた自分の自信にもつながっていくので……。この体を大事に守っていこう、という思考回路が、すっかり定着しました」

整えた体と心で臨むのは、今年最初の作品。三谷幸喜さん率いる伝説の劇団・東京サンシャインボーイズの30年ぶりの復活公演『蒙古が襲来』に、劇団の「研究生」として出演するのです。

「昨年の制作発表会見でお会いした劇団員の皆さんは、長いブランクがあるのに、まるで昨日まで会っていたかのような雰囲気。私も劇団の一員として小劇場からスタートしたので、独特の結束が生まれて一丸となっていくのが懐かしくて、『そう、この感じ！』と思っていました」

のちに映画化もされた『12人の優しい日本人』や『ラヂオの時間』などの名作を生み出したベテランたちは、「揺るぎない信頼関係がありながら決して馴れ合うことなく、個々が自立してリスペクトし合っている様子が素晴らしい」と羊さん。

かつて2009年に行われた同劇団のイベント公演『ｒｅｔｕｒｎｓ』にゲスト出演したことは、俳優・吉田羊の存在を世に広めるきっかけにもなりました。

「本当に大きな後押しをしていただいたと感謝しています。16年前の私は自分のことでせいいっぱいで、ただがむしゃらにやるだけでしたが、今回は少しでも先輩方に頼ってもらえる存在になれたら……と言いつつ、研究生ですので出しゃばらず、まずは誰よりも早く入って稽古場の掃除から始めようと思ってます（笑）」

歳月を重ねても、新しく来る春は、やはりいつも新鮮な風を運んでくるもの。
舞台の開幕を前に、羊さんには、すでにその先の目標も見えているようです。

「昨年は、おそらく人生でいちばん英語に向き合った年だったので、これから実際に使えるようにしたい。あとは食養生を続けて、ますます元気に。三谷さん曰く、東京サンシャインボーイズの次の復活は来世紀になるそうなので、私も長生きして劇団員に昇格したいと思ってます！」

YOH YOSHIDA
福岡県生まれ。1997 年に舞台俳優として活動を開始し、映像作品に活躍の場を広げる。最近の出演作にテレビドラマ『不適切にもほどがある！』、大河ドラマ『光る君へ』、映画『ハピネス』、舞台『ハムレットQ1』など。エッセイ集に『ヒツジメシ』『ヒツジヒツジ』がある。東京サンシャインボーイズ復活公演『蒙古が襲来』は2/9 〜3/2東京・PARCO劇場、3 〜5月に全国９都市で上演。

大人のおしゃれ手帖2025年3月号より抜粋
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください

撮影／枦木功[nomadica]　スタイリング／石井あすか　ヘアメイク／井手真紗子　文／大谷道子

この記事の画像一覧