“セルフプレジャー”は恥でも悪でもない！！
50代にはメリットだらけのエイジングケア

大人のおしゃれ手帖編集部

じわじわと注目を集めている女性のセルフプレジャー。ストレス解消などさまざまな効果があるといわれています。
セルフプレジャーのメリットや女性用のおすすめアイテムなど、大人女性のための情報をお届けします。

そもそもセルフプレジャーとは

ここ最近、巷で耳にすることが増えてきたセルフプレジャーについて、わかりやすく解説します。

自分で性的快感を得る行為のこと

セルフプレジャーとは「マスターベーション・自慰行為」と同様の意味で、自分で性的快感を得る行為のことです。
日本では「男性が行うもの」というイメージが強いですが、本来、セルフプレジャーに性別は関係ありません。女性が行っても全く問題はないし、もちろん行わなくても構いません。性別に関わらず、する、しないはその人の自由です。

女性のセルフプレジャーが話題

日本では、女性のセルフプレジャーについては触れにくい風潮がありました。しかし近年は、女性の性にまつわる話題がオープンに語られるようになってきたことや、フェムテック（※）市場の拡大などから、女性のセルフプレジャーが徐々に注目されるようになっています。

※フェムテックとは、生理や更年期など女性特有の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことです。