親への恩返し　
小さな事こそ意味がある！今すぐできて継続できる28選

年に数回程度帰省しているなら
不在時の空白を埋めるようなサポートを

なかなか会いに行けない場合、サポート機能のある家電を利用したり、
周囲の協力体制を整えることが親孝行に。

固定電話を防犯機能付き電話に交換
横行する特殊詐欺は、電話が入口になることが多い。
防犯機能付き電話なら、未登録の番号からの電話は呼び出し音を鳴らさない、「この通話は録音されています」というメッセージが流れるなど、犯罪を未然に防ぐ機能が。
もし電話に出てしまった場合の対策も伝えておくこと。

推しのコンサートに一緒に行く
歌手や俳優など親の〝推し〞を聞いておき、コンサートや演劇のチケットを手配。心ときめく非日常体験は親を若返らせます。
実家までは行けなくても、コンサート会場で落ち合うなら時間が取れる、という人もいるのでは？　前後に食事をしたり、ホテルに泊まるのも粋な親孝行。

一生に一度の親への感謝の手紙を書く
マメに帰省できないお詫びとともに、感謝の気持ちをしたためた手紙を書いてみては。過去の親不孝を謝ったり「あのときの言葉、嬉しかった」など、電話やＳＮＳでは伝えられない思いを文字に込めて。

帰省土産はお隣にも。声がけを依頼する
帰省時には、隣近所はもちろん、町内会長や民生委員など、手土産持参で挨拶に行き、顔見知りになっておきましょう。
災害などいざというときも頼りになり、時々声がけをしてもらえればより安心です。

親が通う（候補の）デイサービスを見学
最近は、センターとの連絡などもスマホでできるところが多い。また実際に見学に行くときは、スタッフや親が親しくしている利用者がいたらぜひ挨拶を。
「いい娘さんね」と言われると親も嬉しいものです。楽しそうにしていたら「いい顔していたね」と自分も喜んでいることを伝えて。

親の恋バナを聞く
伴侶に先立たれシングルになった親
なら、恋をしている可能性も！恋は脳が活性化するので「いい歳して」なんて否定しないで応援してあげましょう。自然な形で恋バナができれば親との距離も縮まります。
ただロマンス詐欺の恐れもあるので、どんな人か聞き、会えたらベスト。

同じ部屋で布団を並べて寝る
帰省の折りなど自然にできる恩返しのうちのひとつ。幼い頃を思い出して昔話に花が咲くかもしれません。
同時に、親の夜中のトイレ回数やあまりに大きないびきなど、健康チェックも兼ねましょう。

スマートエアコンに買い替える
親世代は気温の変化に鈍感になっていたり、暑さ・寒さを我慢しがちなところも。
スマートエアコンなら、室温チェックやオンオフもスマホで遠隔操作できます。熱中症対策としてもおすすめです。

【他にもこんなIoT家電があります】
電球を交換するだけで自然な見守りに

遠隔で電球の点灯を検知できる電球。
電球の中にSIMが内蔵されているため、電球1つで通信可能。1日の間に点灯と消灯の動きがない場合に、電球からメールのお知らせが届きます。

ハローライト（本体のみ）￥10,780、月額使用料￥495／ハローテクノロジーズ

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見守りを安心価格で

単3電池型（使用するのは単４電池）の「みまもり電池」は、いつもの生活で使用している家電に入れれば、お互いのスマートフォンを通じ専用アプリで家族を見守れます。
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