【冬の温活】簡単！ 自家製「ゆず茶」の作り方と、冷え・風邪予防になるアレンジ
冬におすすめのゆず茶のアレンジレシピ
ゆず茶はお湯や冷たい水、炭酸水で割ったり、ジャムのようにパンやヨーグルトにのせたりするのが定番ですが、ほかにもさまざまな楽しみ方があります。
ここでは寒い冬におすすめのアレンジレシピをご紹介します。
ゆずジンジャーティー
体をあたためる作用のあるしょうがを加えたホットドリンクです。
【材料（1人分）】
ゆず茶…ティースプーン2杯
お湯…150mL
しょうが…薄切り1～2枚またはすりおろし小さじ1
【作り方】
カップにゆず茶、お湯、しょうがを入れてよく混ぜる。
この記事を書いた人
作りおき料理コーディネーター・薬膳マイスターかみはらえりこ
「女性が生きやすい社会づくりへの貢献」をモットーに、食や健康、美容など女性が笑顔になれる情報を発信中。
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