【50代の注目トピック】 第1位は「捨てるコツ」大人のおしゃれ手帖web人気記事ランキング
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「肩甲骨」が50代からの健康のカギ！ 肩甲骨はがし＆ストレッチで更年期の肩こりをケア
更年期世代が多い読者アンケートでお悩み1位の「肩こり」。改善するには肩甲骨（けんこうこつ）まわりの筋肉をゆるめることが大切です。効果的なストレッチ法を解説！
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