【長井かおりさん監修Q&A】汗で崩れないメイク術を教えて!
記事公開日
夏の汗や更年期の汗、皮脂によるメイク崩れを防ぐ最強のテクニックをご紹介!
涼やか美人をめざして乗り切りましょう。
教えていただいたのは・・・
ヘア&メイクアップ
アーティスト
長井かおりさん
大人の肌をきれいに見せるベースメイクに定評があり、明るい人柄でモデルやタレントからの信頼も厚い。近著に『長井かおり「自分に似合うメイク」の方程式、教えます!』(小学館)。
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長井さん教えて!
夏のメイク、こんなときはどうしたら?
Q. 外出時に汗をかいてしまったら?
A. まずはティッシュで汗を押さえて、プレストパウダーでサラサラ肌を復活
「まずティッシュで汗と皮脂を優しく押さえます。こすらずに押し当てるようにすると、最小限のヨレで済みます。その後、プレストパウダーを薄く重ねるだけで、肌がふんわりリセット。汗をかいた直後ほど『取ってから足す』を意識してください」
Q. 外出先でメイク直しするときのコツは?
A. 崩れたところに足すのはダメ。一度リセットしてからファンデを塗り直す
「フィックスミストをつけたスポンジで軽く押さえてベースを一度リセットするのがおすすめです。そのうえでパウダーファンデを薄く重ねると、きれいに復活します。クッションファンデなど液状タイプを上から重ねるとヨレやすいので避けたほうが賢明」
Q. できるだけ汗を抑えたい!
A. 外出先で気軽に使えるひんやりグッズを持ち歩いて
「実は、汗を止めるより“汗をかいても崩れない肌作り”が大切。朝のベースメイクを薄く丁寧に重ねておくと、崩れても汚く見えません。外出時はP31で紹介したひんやりとするロールオンや冷感アイテムを持っておくと、暑さがすっと和らぎます」
Q. メイク前のスキンケアのポイントは?
A. 肌の奥まで水分をたっぷり与えると崩れにくい!
「汗ばむ夏は保湿を軽めにしたくなりますが、大人の肌はうるおい不足のほうが崩れやすいんです。スキンケアはきちんと保湿して、角層すみずみまで水分を満タンにしてから、ベースメイクへ。これだけで持ちがぐっと変わります。また、乳液はUV入りにして日焼け対策をするのがおすすめ」
夏の化粧水は美白重視でくすみ知らず!
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(左)美白とエイジングケアを両立。エリクシール ブライトニングローション みずみずしいタイプ ca[医薬部外品]170mL ¥3,740/エリクシール
![(右)シワ改善と高いUV効果を搭載。S-UVカット リンクル イルミネイティング デイクリーム[医薬部外品]SPF50+ PA++++ UV耐水性★ 50g ¥11,000/アルビオン (左)シワ改善と美白のダブルケアで、大人の肌を守り抜く。オルビス リンクル ブライト UV プロテクター N[医薬部外品]SPF50+ PA++++ 50g ¥3,850/オルビス](https://osharetecho.com/official/wp-content/uploads/2026/08/0421t023-800x1054.jpg)
(左)シワ改善と美白のダブルケアで、大人の肌を守り抜く。オルビス リンクル ブライト UV プロテクター N[医薬部外品]SPF50+ PA++++ 50g ¥3,850/オルビス
SHOPLIST
ポーラお客さま相談室 0120-117111
アルビオン 0120-114-225
エリクシールお客さま窓口 0120-770-933
オルビス 0120-010-010
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![(右)肌内のメラニン量を減少させ、使うたびにクリアな印象に。ホワイトショット クリアスキンローション[医薬部外品]150mL ¥9,350/ポーラ (左)美白とエイジングケアを両立。エリクシール ブライトニングローション みずみずしいタイプ ca[医薬部外品]170mL ¥3,740/エリクシール](https://osharetecho.com/official/wp-content/uploads/2026/08/0421t024-330x330.jpg)
![(右)シワ改善と高いUV効果を搭載。S-UVカット リンクル イルミネイティング デイクリーム[医薬部外品]SPF50+ PA++++ UV耐水性★ 50g ¥11,000/アルビオン (左)シワ改善と美白のダブルケアで、大人の肌を守り抜く。オルビス リンクル ブライト UV プロテクター N[医薬部外品]SPF50+ PA++++ 50g ¥3,850/オルビス](https://osharetecho.com/official/wp-content/uploads/2026/08/0421t023-330x330.jpg)