50代女性の「目の下のクマ」対策
その種類と見分け方とは？
「青クマ」の原因と対策
原因は血行不良
青クマは目のまわりの血行不良が原因で目の下の毛細血管が透けて見える状態。冷えや栄養不足、睡眠不足、パソコンやスマートフォンの使用による眼精疲労などが血行不良のもとになります。
見分け方
皮膚が青くなっているわけでないので、目の下の皮膚を横に引っぱってもクマはそのままで動きません。
青クマができやすい人
色白の人は毛細血管が透けやすく、青クマができやすいといわれています。
生活習慣を見直して対策しよう
青クマは、からだを冷やさない、栄養バランスの良い食事をとる、十分な睡眠をとる、パソコンやスマートフォンを使い過ぎないなど、生活習慣の見直しで改善が期待できます。
また、ドラッグストアなどで売られているホットアイマスクを活用して目のまわりの血流を良くするのも良いでしょう。
オレンジ系のコンシーラーでカバー
青クマのカバーにはオレンジ系のコンシーラーがおすすめ。自然な赤みをプラスすることでクマを目立たなくします。血色を良く見せる効果もあるので、くすみがちな50代の肌に健康的な印象を与えてくれます。
この記事の監修者
JESMA 日本エステティックサロン経営学院 学院長草野由美子
エステティシャン、専門学校の講師、サロン経営者を経て、医療・美容系サロン経営コンサルタントとして活動中。近年は、小規模サロンのオーナー教育に力を注ぎ、JESMA 日本エステティックサロン経営学院を開校。
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