50代女性の「目の下のクマ」対策
その種類と見分け方とは？
「黒クマ」の原因と対策
原因はたるみ
黒クマは、目の下にたるみやくぼみができたり、目の下にある眼窩脂肪（がんかしぼう）がふくらんだりすることで影ができてクマに見える状態です。加齢によって顔の皮膚がたるんだり、筋肉が衰えたりすることで起こります。
見分け方
皮膚の色が変化したわけではなく影ができている状態のため、目の下の皮膚を横に引っぱるとクマが目立たなくなります。
黒クマができやすい人
たるみやくぼみによる黒クマは、脂肪が少ないやせ型の人に多いといわれています。
紫外線カットや噛む習慣で対策しよう
たるみは紫外線によるダメージや乾燥で進行しやすくなるので、紫外線対策や保湿ケアで予防しましょう。
日常生活では、歯ごたえのあるものを献立に取り入れる、ガムを噛むなどの工夫で噛む回数を増やすことが対策に。正しく噛めば顔の筋肉をまんべんなく使うことになり、口まわりだけでなく頬のたるみ予防にもつながります。
セルフケアでの改善が難しい場合は、眼窩脂肪の除去やヒアルロン酸注入など美容医療による治療法もあります。
ベージュ系コンシーラーでカバー
黒クマはハイライト効果のある明るめのベージュ系コンシーラーで影をとばすことでカバーしましょう。ハイライト効果のあるコンシーラーは、加齢によって平面的になりがちな顔に立体感を出したり、ハリのある印象を与えたりすることもできます。
（まとめ）
目の下のクマは誰にでもでき得るものですが、工夫によって予防や改善ができるものもあります。コンシーラーはナチュラルに補正ができる便利なアイテムなので、メイクの力も使って上手に対策をしましょう。
構成・文／大人のおしゃれ手帖編集部 画像協力／PIXTA
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この記事の監修者
JESMA 日本エステティックサロン経営学院 学院長草野由美子
エステティシャン、専門学校の講師、サロン経営者を経て、医療・美容系サロン経営コンサルタントとして活動中。近年は、小規模サロンのオーナー教育に力を注ぎ、JESMA 日本エステティックサロン経営学院を開校。
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