“ヒートショック”のこと、知っておきたい対策と予防方法
ヒートショック予報をチェック
日本気象協会はWebサイトで「ヒートショック予報」を公開しています。ヒートショック予報は気象予測情報にもとづく家の中でのヒートショックのリスクの目安で、「注意」「警戒」などのランクで示されます。
家の構造や設備、体調によって健康への影響は異なりますが、リスクが高い日は特に気をつけるなどして健康管理に役立てましょう。
参考サイト：ヒートショック予報（日本気象協会）
（まとめ）
突然死を招くことのあるヒートショックは寒い時期に多発します。日常生活での対策や健康習慣でヒートショックを防ぎましょう。
構成・文／大人のおしゃれ手帖編集部 画像協力／PIXTA
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