【50代からのスマホ料金節約術】見直すべき3つの数字と、“利用シーン別”節約方法をプロが解説

記事公開日

2026.0825 00:00

大人のおしゃれ手帖編集部

スマートフォンの使用タイプ別の節約法

【節約術】スマホ料金見直しのポイント続いては、スマートフォンの使用タイプ別の節約法をご紹介！どのタイプに近いかを確認してみてください。

自宅のWi-Fiが中心で、外ではあまり使わない人

自宅にインターネット回線があり、外出先では連絡や地図の確認程度という方は、少ないデータ量のプランで十分です。たとえばNTTドコモの「ドコモ mini」（4ギガバイト）は月2,750円で、ご自宅のインターネット回線とまとめるなどの割引を適用すると月880円になります。ワイモバイルの「シンプル3 S」（5ギガバイト）は月3,278円で、こちらも割引適用で月858円からです。楽天モバイルは月3ギガバイトまでであれば1,078円です。
現在の請求額によっては、年間で数万円の差が生まれます。あわせて、自宅でスマートフォンがきちんとWi-Fiにつながっているかも要チェック。設定が外れていると、気づかないうちにデータを使ってしまう可能性があります。
「少ないプランだと足りなくなりそうな月が心配……」という方は、必要な月だけデータを買い足すという方法も。auの「povo2.0」なら30日間で3ギガバイトを990円から追加できます。カードの差し替えが不要な「eSIM（イーシム）」対応の機種であれば、今の番号はそのままに、データ専用の回線をもう1つ持てます。

通話が多い人

国内の通話料は、多くの会社で30秒あたり22円、つまり1分で約44円です。月に30分話すと約1,320円、1時間なら約2,640円かかります。一方、5分以内の通話が何度でも無料になるオプションは月880円、時間を気にせず話せるオプションは月1,100円から1,980円程度です。
上記の通話時間と見比べて、オプションを付けるか外すかを判断すると節約につながるかも。ちなみに、NTTドコモの「ahamo」は30ギガバイトと5分以内の通話込みで月2,970円です。