大人のヘアカラー最適なケア方法は？

大人世代は、「サロン」＋「セルフ」で染めるのが正解！

髪や頭皮の負担を考えて、染める間隔はできるだけあけるほうがよいでしょう。髪全体はサロンで4～5か月に1回のペースで染め、根元の白髪はセルフでカバーします。

気をつけたいのは・・・

1.自分でキレイに染めるコツは、明るくしすぎないこと
地髪より明るく染めるということは、それだけ髪に負担を与えています。自髪に近い自然なブラウンなどダークカラーに染めておくと、ダメージも目立たず、のちのメンテナンスが楽になります。

2. ヘアカラー後は、頭皮の保湿ケアで潤いを与えて
白髪染めを繰り返すと、頭皮が乾燥したり、炎症を起こしやすくなる場合もあるため、頭皮ケアが必須。頭皮用の美容液や頭皮の汚れを落とすシャンプー、白髪染めの退色を防ぐシャンプーを積極的に取り入れて。

取材協力
美髪アドバイザー
田村マナさん

美しい髪になるための基礎知識やオリジナルのセルフケア方法を広めるべく、講演や雑誌、WEBメディアなど多方面で活動中。著書に『大人の「品」は艶髪でつくられる』（ワニブックス）など多数。

取材・文／佐久間千絵　イラスト／はまだなぎさ

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