【家事ストレスチェック】家事ストレスタイプを知って、今年こそ快適家事を！
●限界まで頑張り屋さん
責任感が強く、仕事や家事、子育てすべてに一生懸命。心身に不調が出るまで家事ストレスに気づかないタイプ。すべてを完璧にするのはあきらめて、優先順位をつけましょう。
●他者にお願いするのが苦手さん
他者を家に入れたり、誰かに自分のことをお願いするのが苦手。自分でなんとかできると思い、気づかないうちに家事ストレスがたまっていくタイプ。情報収集をしたり、自分の気持ちに整理をつけて割り切ることも大事です。
●めんどうくさがり屋さん
あたらしいことに対する億劫さが引き金になり、家事ストレスをためるタイプ。家事のストレスを軽減するためには、家事代行サービスを利用するのも手。
●取材協力
タスカジ研究所
自分にぴったりなハウスキーパーが探せる、1時間1500円からの家事代行マッチングサービス「タスカジ」（https://taskaji.jp）を運営する株式会社タスカジの法人部門。さまざまな家庭で起こる家事の課題を解決してきた家事代行サービスを通じて蓄積された、家事の知見・データやコミュニティを活用して、家事のノウハウといった家事ワザ情報を発信したり、企業向けのコンサルティング事業などを行っています。
https://corp.taskaji.jp/services/taskaji-kenkyujo/
画像協力／PIXTA
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