【ダイエットレポ】“筋トレ”を生活の一部に！
アラフィー編集者、ガチで体質改善するってよ FINAL

念願の体重40kg台達成！
体年齢30歳台もサイコーすぎる！

初めての測定時のとき、数値が史上最高値にして最悪の結果だったとお伝えしましたが、実は体重、臨月のときを上回っていたんです……。それで一念発起したんですよね。アラフィーになり簡単には痩せられないと思っていたから、ギリギリ40kg台を達成できたのは本当にうれしかった！正直、ひとりだけの調整では不可能だったと思います。

で、年齢ですよ。私、7歳若返りました！これは予想外でしたね。ちょっと街へ繰り出して、ナンパ待ちでもしにいこうかと思います（ウソです）。
でも、確かに脚の運びが軽くなったり、物を持つときの“よっこらしょ感”はなくなった気がします。

自分の中で、夏までの半年間でダイエットして見せる！という目標を掲げていたので、とりあえずは大満足です。大好きな海に行ったりバカンスに行ったりと、十二分に夏を楽しみました！

いちおう目標を達成したので、少しの間はセーブしていたお酒をたらふく飲ませていただきます。
が、今の私、トレーニングしないとウズウズして体がすっきりしないので、筋トレや運動は続けていこうと思います（モチベキープのために、おしゃれウェアを買っちゃった><）。

半年間、読んでくださってありがとうございました！
もしかしたら、番外編で数か月後に「今の私」として番外編を書くかもしれませんので、そのときの私を見てやってくださいませ^^

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実践者／大人のおしゃれ手帖編集部M　協力／カーブスジャパン
※内容は2024年8月時点のものです
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