50代が鍛えるべきは「骨盤底筋」！「ながらトレーニングで」一生モノの体を手に入れる

日常のケアにおすすめ！「骨盤底筋ケアガードル」

骨盤底筋のゆるみをケアするアイテムとして、SIXPADの「骨盤底筋ケアガードル」もおすすめです。

「ハンモック状の生地」と「ヒップラインに沿ったサポート生地」が骨盤底筋を持ち上げ、さらに独自の特殊繊維が血行を促進します。やわらかい生地は長時間の着用も快適です。カラーは透けにくいベージュ、ピンクベージュ、ブラックの3色展開なので安心して日常使いできます。

（まとめ）
骨盤底筋は加齢とともに衰える筋肉ですが、トレーニングで鍛えることが可能です。尿もれに悩まされないためにも積極的に骨盤底筋トレーニングを取り入れましょう。

画像協力／PIXTA
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