【羽田美智子さん】がリアルに実践している美容法を大公開！
きれいを作る愛用アイテムもご紹介

大人のおしゃれ手帖編集部

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巷にあふれる美容の情報に迷ったり、正解がわからなくなったりしませんか？エイジングが気になる世代、美しさをどうとらえ、向き合っていくか、いま、まさに考えどきです。

俳優
羽田美智子さん
１９６８年生まれ。俳優業のかたわら、自身がセレクトした製品を販売する「羽田甚商店」の店主を務める。更年期世代の悩みを語る「羽田美智子のChangeof Life」をYouTube･Podcastで配信中。

肌を支える体も鍛えながら心地よくお手入れを続ける

自然体で柔らかな空気をまとい、イキイキとした笑顔が印象的な羽田美智子さん。

「なにごとも楽しむ気持ちで、ハリのある毎日を過ごすようにしています。とはいえ、肌や体に目を向けると、ちゃんと衰えを感じるんですよね。年齢を重ねて、精神的な部分では階段を上がっている気がするけれど、肉体や肌は、まさに下っているような感覚で」

とくに、冬と夏に肌のダメージを感じやすくなるそう。

「去年はなかった小ジワを見つけたり、同じメイクをしていても目が小さく見えたり。丁寧にいたわってあげないと衰えていく一方なので、ときには人の手も借りながら。保湿も大切だけれど、肌を支える骨や筋肉を鍛えることも大事だと感じます」

そんな羽田さんが体のために取り入れているのがラジオ体操。

「先輩方を見ていると、運動習慣のある方は皆さんお元気。起き抜けに、鼻歌を歌いながらラジオ体操の第1と第2を約10年続けています。体がほぐれ、気持ちよく1日が始まりますね」

肌のお手入れは、五感で心地よさを感じるものをセレクト。

「昔を振り返ると、精神的なダメージやプレッシャーが肌や体に響いていた気がして。精神的にも肉体的にもバランスよくいられるよう、楽しみながらケアをしていきたいです」

朝のケア

自分が納得できるコスメで肌を目覚めさせています
朝はしっとり洗い上げる洗顔料とブースター美容液で肌の調子をアップ。「ソープはアトピーの娘さんをもつ女性が開発していて、優しく包まれるような感覚。美容液はうるおいの膜を張ったような感触でコンディションがよくなります」

（右）羽田甚商店
okurumi soap
320mL ￥4,200／羽田甚商店

（左）ベネフィーク
ベネフィークセラム
50mL ￥11,000（編集部調べ）／資生堂お客様窓口

夜のケア

硬くなった体と肌をほぐして癒やして、柔らかく
冷え症のせいか、体がかたまりやすいという羽田さん。
「湯船に15分くらい浸かって体を温めて、寝る前に股関節をほぐすストレッチが必須。」

「肌には最近出合った上質なセサミオイルを。軽やかで気持ちよく、肌がふっくらします」

soel
LIVING-OIL
オーガニックセサミオイル
60mL ￥5,300／ローブ

スペシャルケア

肌を底上げしてくれるここぞいうときのお守り
「撮影前など大事な日はシートマスクや美顔器も取り入れて、いつもより肌に手をかけています」。
青パパイヤ酵素のシートマスクは保湿力が高く、メイクのりもよくなるので、撮影や舞台前にも。3 年ほど愛用中の美顔器はリフトケアに効果的。

（右）パナソニック
バイタリフト
RF EX　EH-SR86
￥79,200（編集部調べ）／パナソニック理美容･健康商品ご相談窓口

（左）羽田甚商店
青パパイヤ酵素
シートマスク
￥495／羽田甚商店