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大人のおしゃれ手帖 4月号

大人のおしゃれ手帖

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大人のおしゃれ手帖
2025年4月号

2025年3月7日（金）発売
特別価格：1530円（税込）　
表紙の人：鈴木保奈美さん

2025年4月号

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  4. 【桐島かれんさん】夏バテにも！ 体を癒やすアーユルヴェーダ料理

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【桐島かれんさん】夏バテにも！ 体を癒やすアーユルヴェーダ料理

  • 盛り付けのアイデア

    盛り付けのアイデア

  • 発芽した緑豆とにんじん、ディルのサラダ

    発芽した緑豆とにんじん、ディルのサラダ

  • トマト・キュウリ・赤玉ねぎのパパドサラダ

    トマト・キュウリ・赤玉ねぎのパパドサラダ

  • 炙ったパパド

    炙ったパパド

  • イエロームングダールのスープ

    イエロームングダールのスープ

  • 白なす、カリフラワー、ビーツのカレー

    白なす、カリフラワー、ビーツのカレー

  • ローズウォーターを入れて炊いたライス

    ローズウォーターを入れて炊いたライス

  • ドライフルーツとチアシードのオーツミルクスープ

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  • 桐島ノリコさん

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  • 盛り付けのアイデア
  • 発芽した緑豆とにんじん、ディルのサラダ
  • トマト・キュウリ・赤玉ねぎのパパドサラダ
  • 炙ったパパド
  • イエロームングダールのスープ
  • 白なす、カリフラワー、ビーツのカレー
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  • ドライフルーツとチアシードのオーツミルクスープ
  • 桐島ノリコさん

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