夏の肌免疫低下にご用心！
美容賢者3人の免疫力アップアイテム

夏バテは免疫力低下の原因。
それが肌にも影響を及ぼします。
美容の意識が高い方々に、免疫力を高めるためのおすすめアイテムを聞きました。

美容ジャーナリスト　倉田真由美さん
モデル　マリエスタさん
ヘア＆メイクアップアーティスト　山本浩未さん

美容ジャーナリスト　倉田真由美さん

美容ジャーナリストの草分け的存在。
雑誌や新聞のコラム、PR誌などで執筆している。

腸内環境を整えるもの、生活習慣を心がけています
食事や睡眠、ストレスケアがおろそかになると体調に影響が。
なにより免疫力は腸内環境と関係しているので、発酵食品や滋養強壮に効くものを積極的に取り入れています。
肌や体に万能な働きをするビタミンCは、「リポ・カプセルビタミンC」の手軽なサプリメントで。
飲む点滴といわれる甘酒もよく飲みます。
「米麹甘酒 A amasake」は有益な難消化性たんぱく質が腸まで届く“奇跡の甘酒”。「the Protein」はドクター監修で信頼性が高いプロテイン。

（右から）1.吸収率にこだわったリポソーム化された液状のビタミンC。リポ・カプセルビタミンC 30包入￥7,776／スピック　2.健康と美容に有益な「レジスタントプロテイン」を通常の6倍も含む稀少な甘酒。米麹甘酒 A amasake 720mL ￥2,160／コラゾン　3.たんぱく質の吸収率を高めるビタミンBとマグネシウム配合のプロテイン。代謝を上げ、細胞や血液、骨の材料にもなる。the Protein 30包￥4,860／TAKAKO スタイル

モデル　マリエスタさん

オーガニックコスメ美容アドバイザーとしても活躍。
透明感のある美しさが支持されている。

体を芯から温めて健康に必要な酵素を活性化
体が冷えやすくなると、免疫力の低下を感じます。夏でも素足は控え、冷たいものは口に入れないようにしています。
よもぎ蒸しや酵素温浴などで体を温めることも。
「アエスティボディ＆バスマスク」は湯船に入れるだけで、あっという間に発汗するのでおすすめ。
無添加ミネラルウォーター「月のしずく」は健康を保つために必要な酵素の活性力が高い水。
よく飲んでいます。
天然の自然発酵された味噌を生の状態で食べて、腸を整えることも意識しています。

（右から）1.エストニアの沼地で育った泥炭の“ピート”配合。天然ミネラルが豊富で入浴剤として使うと、温泉気分が味わえる。冷え対策に。アエスティボディ＆バスマスク 1個 23mL（4個入り）￥2,750／アエスティジャパン　2. 高野山麓に湧く地下水「金水」と鉱泉水「銀水」をブレンドした無添加ミネラルウォーター。くせがなく美味しい中硬水。月のしずく 500mL ￥270／ゆの里

ヘア＆メイクアップアーティスト　山本浩未さん

今すぐ実践できるメイクテクニックを発信。
気持ちがポジティブになる美容理論も人気。

夏の暑い時期でも体を冷やさない
冷たいものをなるべくとらず、夏でも湯船に浸かって体温を上げるようにしています。
「イオンドクター足首ウォーマー」は年間を通して愛用中。
足のだるさがなくなります。
就寝前は深呼吸をして、7時間は寝ること。
食事はたんぱく質をしっかりとり、栄養素が豊富なドリンクも味方に。
「ANP71」は植物性乳酸菌が1500億個も入っていて栄養素が豊富。
手軽に飲めて、なによりおいしい！

じんわりと温めてむくみや冷えをケア

11種類の天然鉱物パウダーを吸着した綿が、足元を温める。コンパクトで持ち運びにも便利。イオンドクター足首ウォーマー16 ￥7, 040／ジェイ・エス

米と麹からできた乳酸菌ドリンク

石川県に伝わる伝説の乳酸菌「ANP7-1株」で糀甘酒を発酵させたドリンク。ANP71 150g ￥324／福光屋

SHOPLIST
スピック　☎︎ 0467-24-1045
コラゾン　☎︎ 03-5579-2328
TAKAKO スタイル　☎︎ 03-6455-0021
アエスティジャパン　info@aesti-jp.com
ゆの里　 ☎︎ 0120-090-032
ジェイ・エス　 ☎︎ 0120-058-258
福光屋　 ☎︎ 076-231-2191

撮影／古家祐実［SORANE］　スタイリング／佐野友美　文／佐久間千絵　協力／UTUWA

大人のおしゃれ手帖2022年9月号より抜粋
※この記事の内容及び、掲載商品の情報・価格などは2022年8月時点の情報です。販売が終了している可能性があります。ご了承ください。
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