【田中みな実さんインタビュー】
「ままならなさ」も「余白」も楽しむ生き方に

記事公開日

2026.0909 10:00

大人のおしゃれ手帖編集部

年齢を重ねること。「思い通りにならない人生」も愛おしむ生き方を

40代は、仕事や家庭、自分の体調など、思い通りにならないことが少しずつ増えていく年代でもあります。そんな変化を前に、みな実さんは「いままでと同じようにはいかない」と、自分に言い聞かせていると言います。

「30代までは、自分の機嫌を取る方法がわかりやすかったんです。好きなものを買うとか、友だちと過ごすとか、自分が心地いいことをすればよかった。でも40代、50代になると、体調も含めて、自分の思うようにならないことが増えてくるんだろうなと、母や人生の先輩方を見ていても感じます。そういう変化を受け入れながら、自分と付き合っていくことが、これからの課題ですね」

40代、50代で憧れている先輩はいらっしゃいますか？

「以前、アワード会場で、永作博美さんをお見かけしたのですが、小柄で華奢なのに、放っているエネルギーが力強くて、可憐さもあって、惹きつけられました。永作さんのように、年齢を重ねても少女みたいに笑う方っていらっしゃるじゃないですか。見ているだけで『人生を楽しんできたんだろうな』と伝わってくる。そういう方に出会うと、年齢を重ねるって素敵なことなんだなって思います」

40代、50代になると、人を魅力的にするのは生き方そのもの――。みな実さんは最後に、そんな思いを語ってくれました。

「20代なら『○○さん風メイク』というのもありますけど、50代ではあまり聞かないですよね（笑）。その人がどんな人生を歩んできたかが、表情や雰囲気ににじみ出る年代なんだと思います。だから私も、自分らしく年齢を重ねていきたい。そして、そんなふうに笑っている人たちがまわりにいる人生だったら、とても幸せだなって思います」

PROFILE
田中みな実（たなか・みなみ）

俳優。1986年11月23日生まれ。『絶対正義』（2019年）でドラマ初出演。その後、数々の作品に出演し、『ずっと独身でいるつもり？』（21年）で映画初主演、『悪女について』（23年）でドラマ初主演を果たす。近年の出演作に、ドラマ『ブラックペアン　シーズン2』（24年）『フェイクマミー』『愛の、がっこう。』（ともに25年）など。

田中みな実さん出演　
映画『5秒で完全犯罪を生成する方法』

航のもとに、高校生の妹・幸来から1本の電話が入る。駆けつけると、そこには部活顧問の教師の遺体が。妹を守るため、航は生成AIに「完全犯罪を成立させる方法を教えてください」と入力する。しかし、その選択が思いもよらない事態を招き、兄妹は謎の女・七希（なつき）に翻弄されながら、事件の渦中へと飲み込まれていく。

原案・脚本・プロデュース：岡田道尚
監督：近藤亮太
音楽：Teje
出演：重岡大毅　原菜乃華　
田中みな実
伊藤歩　黒田大輔　森岡龍　九十九黄助
石丸幹二
2026年9月11日（金）より全国公開