50代の足のボコボコ・重だるさ……「下肢静脈瘤」のセルフケア
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「立ち仕事」「出産経験のある人」はなりやすい
下肢静脈瘤は女性が男性よりも2～3倍多いといわれています。年齢が上がるほど増える傾向にあり、50代女性にとっては身近な病気です。
下肢静脈瘤になりやすい人の特徴
● 加齢による筋力の低下を感じている人
● キッチンでの立ち仕事やデスクワークで長時間同じ姿勢の人
● 妊娠・出産の経験がある人
● 近親者が下肢静脈瘤を発症している人
● 肥満の人
● 便秘の人
このように、加齢により筋力が衰えたり、立ち仕事や妊娠・出産などで逆流防止弁の機能が妨げられたりすることで発症すると考えられています。
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