「更年期ケア」アイテム5選！
読者が選んだインナーヘルスケア大賞
更年期トラブルにも全身の健康にも敏感になり、内側からのケアもこだわりたい！
そんな50代女性は、ふだんの生活の中で何をチョイスしているの？
読者の声をもとに、最も支持されたインナーヘルスケアアイテムを発表します。
※調査方法は、6月7日～7月6日で実施した購読者アンケートにて。総回答数329人。
＊コメントのない商品に関しては、医薬品またはメーカーの希望により割愛しています。
更年期ケア部門
乱れがちな女性ホルモンのバランスをケア。足りないモノを補って、体内からサポート。
大塚製薬
エクエル
112粒 ￥4,320
女性のゆらぎ期に着目 世界初のエクオール含有食品
18年の研究を重ね、世界で初めて※発見された「エクオールを産生する乳酸菌」で大豆胚芽を発酵。1日の摂取目安量4粒でエクオール10mｇをとることができるサプリメント。
※大塚製薬調べ
「クリニックで教えてもらって始めました。何もしないでいたときに比べて、ゆらいだ気分が落ち着いてきたような気がします。」（読者 K.Hさん）
「症状を感じるようになってからずっと飲んでいます。大手の製薬会社で安心だし、大豆製品をたくさん食べるのは大変だから、心強いサポーターです。」（読者 N.Oさん）
「女性のリズムが少しずつ変わってくるときに飲むといいと友人たちに聞いてから飲むように。大きな変化なく過ごせています。」（読者 Y.Eさん）
ファンケル
コエンザイムＱ10
30日分 ¥1,944
ナノレベルまで微粒子化し 吸収力をアップ
コエンザイムQ10を、「微細乳化製法」でナノレベルまで微粒子化して配合。すばやく溶ける「液体ハードカプセル」にしたことで、体内へスピーディに吸収させることができる。
「1日2粒でいいので飲み忘れや負担がありません。続けるうちに調子が戻り、なんとなくラクになり、能動的になりました。」（読者 N.Yさん）
小林製薬
女性保健薬 命の母A
［第2類医薬品］420錠 ¥2,860
配合生薬を選び抜き 更年期女性のための処方に
「気」「血」「水」のバランスを整え、女性に必要な13種の生薬と11種のビタミン類やカルシウムも配合。ホルモンバランスや自律神経の乱れからくる、更年期の心身の不調を改善。
フローラプラス
発酵マメ子エクオールプラス
60カプセル入り ¥5,980
ハイブリッドな処方で 腸活＋ゆらぎをケア
腸にダイレクトに働きかける「乳酸菌生産物質」をベースに、エクオール、ラクトビオン酸や黒大豆ポリフェノールをプラス。エクオールの補充と、エクオール産生菌の働きまでサポート。
「エクオールを補いつつ産生も手助けしてくれて、腸内環境まで整えるのはほかにない気が。調子がいいのはこのおかげかも。」（読者 M.Jさん）
DHC
大豆イソフラボンエクオール
30日分 ¥3,996
成熟世代の体調変化に 寄り添い前向きな気持ちに
加齢により徐々に減っていく「女性らしさを保つ力」をサポートするエクオール。１粒にS-エクオールを10mｇ配合し、ゆらぎがちな体調を整え、健やかさと女性らしさをキープ。
「疲れやイライラが緩和されていると思います。1日小粒1粒でいいので、手軽に効率的に補給できる点も嬉しい。」（読者 S.Fさん）
SHOPLIST
大塚製薬 お客様相談室（エクエル） 0120-008018
ファンケル サプリメント相談室 0120-750-210
小林製薬 0120-5884-01
フローラプラス 06-4967-2122
DHC 0120-333-906
撮影／古家佑実[SORANE] 文／中尾慧里
大人のおしゃれ手帖2023年9月号より抜粋
※画像・文章の無断転載はご遠慮ください
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この記事を書いた人
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