合わない靴を履き続けると危険!?
正しく歩くための「靴の探し方」
探し方4. つま先に１～1.5cmの余裕があるか？
足の甲がしっかり固定されているかもポイント。
脱げやすい靴はすねの痛みなどにつながります。サイズはかかとで合わせて履き、つま先部分に1～1.5cm程度余裕があれば◎。サイズに左右差がないかも忘れずに確認を。
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