合わない靴を履き続けると危険!?
正しく歩くための「靴の探し方」
正しい歩き方は、正しい靴選びも大事。歩き方の練習をしても、靴が原因で正しく歩けないこともあります。歩き続けても疲れない理想の靴の探し方をマスターしましょう。
探し方1. かかとが補強されているか？
かかとが補強されて安定していると、足首の左右のぶれを防いでくれます。
置いたとき、かかと部分が床に対して垂直かどうか確認を。ヒールの高い靴は接地面積が小さいため、ヒール部分が傾いていないかも要チェック。
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